心稳了，手就稳了。

最近又把《士兵突击》翻出来重要的情节看了一遍。成才被老A打回原部队之后继续在草原五班，不配发实弹，无人问津的荒郊野岭。他居然能打出全军最好的成绩，被高城问到是怎么做到的，他说了一句话：心稳了，手就稳了。

对此深有感受。昨天，我突然翻出来被遗弃了很久的红松木积木。当时不知怎么脑子一热，买了一个小木棍，当时摆弄了一下觉得很乏味就扔到一边去了。昨天，工作一天累的不行就想找个方式放松一下，于是，就把小木棍拿出来，开始摆弄着玩。最开始，摆的都是很简单的方形、三角形，后来试着增加难度，在每一层让一个棍子作为支撑，再后来就搭成不规则的角度。

在这个过程中我发现，搭积木需要注意力高度集中，必须手、眼、心完全聚焦在这一件事情上，不能分心。心稳了，手才会稳，如果心烦意乱一定做不好这件事。

所以，当你专注做一件事的时候就会产生心流的感觉，那是非常令人陶醉，为之沉迷的。

积木就是搭完推翻再建，搭了重建，每一次搭了有难度的积木感到特别开心，欢欣鼓舞，这是在很短的时间能就会给到你一个小小的成就感的事。

搭积木和做事是一个道理，只有地基打稳了，上面才能更稳固。当我总想变着花样搭的时侯，到了第三层就站不住了。可见，根基是有多么的重要，做人也是如此。只有把每一步路都扎扎实实的走好了，脚踏实地，才会稳，才能赢。

我们所经历的一切都是心和外部世界的链接，你看到的一切都是内心的投射。多向内看，关照内心，一切都会不同。