2.你就是你所认为的样子

论断，是大脑试图为我们的人生经历附会某种意义的产物。同时，你所附会的意义又重新塑造了你，继而影响着你所经历的事件、所处的环境和人际关系。也就是说，你所看到的外在世界，完全是你对自己的看法的复制。假如你认定自己是个可怜的受害者，那么在你眼中，到处都是潜在的加害者。其结果是，你将在生活中显化更多的受害经历。

生活会奖励积极向上的人。有时候困住我们的不是生活，而是我们自己。不要给自己设限，散发无限可能。

所有的改变，因从认知开始，要抱有积极向上的态度和思想，才能活出真实、自由的自己。

那太福音：“凡是有的，还要给他，使他富足；但凡没有的，连他所有的，也要夺去。”

外在的世界就是自己对自己的看法的复制，别人如何对待自己，都是自己让别人那样对待的。

你认为你是什么样子你就是什么样子的人。其实内在的意义是你给自己设定了目标，幂幂之中你就会一直朝着这个目标前行，结果就是这个样子。

就像《与神对话》讲的，一切经历都是在为了证实自己的真正的身份。

是这样的，一旦自己的消极情绪占据自己的大脑，就觉得看所有人都不顺眼。

不要妄自菲薄，有时候内心特别懦弱胆小，所以就会表现的懦弱胆小，就算不行动表现出来，神情仪态也会表现出来，给人一种好欺负的感觉，所以也女生可以代表聪明，大胆，像男生一样，不要给自己弱小的定位，要给自己挺出一片天。

人生是一场漫长的自证预言，你本能的认为的你是怎样的自己最后就会成为什么样的自己。

你就是你所认为的样子：活力四射，充满自信，永葆童心，永远年轻！

痛苦的根源在于自己给自己设限，自己认为自己是怎样就会表现出怎样的自己。

论你的作品看上去是否成功。这个创造的过程主要是在无意识状态下发生的，所以很难被人操控。

我们一直拥有选择的权力哇！我们生来自由~始终可以自定义自己的生活耶。

你的人生所发生的一切，只有你能赋予它们意义，而这正是你的力量所在。

生活中经常遇到这样的事情，我偶尔也会说，错过了，一定是另有安排，这样我就会有期待，而不是我怎么不早点来呢？这样责怪自己，前者有乐观情绪，后者有点悲观，总而言之，都是我们的思想在左右我们。

事件本身压根儿就没有意义。这些意义仅是我们的主观投射，而不是客观或独立的真相。你的人生中所发生的一切，只有你能赋予它们意义，而这正是你的力量所在。你可以自由支配这种力量，自行选择或决定事件发生的方式。所有的意义都由你说了算。

是将无限的潜能用来自我毁灭还是自我康复，这个选择权完全在他们自己手里。

事件本身没有好坏之分，是我们的认知给事件赋予了意义。人每一秒钟有5-6万的起心动念，这些都是无意识的，而我们要觉知，学会放下，学会赋予事件正向意义。

每件事情从不同的角度便会有不同看法和收获，对待任何事情，我们不能都选择同一种信念同一种角度去思考，因为有些事情或许你原本会觉得悲伤，但是换种观点或许便能收获喜悦和快乐。所以我们对待事物也不能被同一种信念所支配。这也就是作者所说的开放心灵，不被任何信念体系所束缚。

在自己为自己宣判了死刑的那一刻，身体的免疫系统这个看不到的世界也做出了相对应的调整。所以会有那样一个故事，因为拿错报告单，原本得了绝症的康复了，原本无恙的却真的患上了绝症。

每个人都是自己人生的总导演，可能决定不了剧本的走向，但是怎么去理解剧本是我们能掌握的。

生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。

知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识。

事实上，这种效果是他们自己制造或吸引来的。发生在个体身上的一切，包括意外、过错、失败、成就、快乐、冲突、和平等，都是个体自己创造的，与其他人或任何外在的力量都无关。基本上，你为发生在自己身上的一切，都编造了某个理由。

正是你的个人意愿，决定了你是会在原来的人生轨道上继续前行还是会偏离它。

我们每个人都有非常强大的力量，正如尼采所说，永不枯竭的生命意志。

当你没有意识到自己内在拥有强大的力量时，你就会恐惧让你感到不安的事或者让你失去平衡的外在力量。这些恐惧会成为你的指令，诉求和论断。如果能用感恩的心去对待疾病和意外，把它们当作疗愈的契机，那么你的人生将自此改变。

我同意。当你都从积极的角度看待事情的时候，你身上发生的一切都是来帮助你的。

你的害怕和担忧，会变成你内心投射出来的恐惧，会变成你的指令、诉求和论断。害怕等于在祈求负能量的加持。所以，不要害怕，而是要感恩。不害怕那些让你害怕的事情，感恩那些你要感恩的事情。凡事只往好的方面想，按吸引力法则，你想什么就吸引什么。你害怕什么就来什么，你感恩什么就得什么。感恩，也就向内向外双向确定你已经拥有上天赐予的，感恩即是拥有，这也是《与神对话》的核心价值观之一。

你内心投射出来的恐惧，会变成你的指令、诉求和论断。如果你害怕生病，那么等同于你在祈求得病。为什么这么说呢？因为生病会让你超越恐惧、重新唤起你的内在力量，让你在苦痛中得到学习。如果你能以感恩的心去对待疾病或意外，把它们当作疗愈的契机，并借此改变自己的人生，那么它们就能为你所用。

当某件事突如其来时（记住，它是你吸引来的），正是你对它的看法和诠释，决定了它会带给你怎样的感受和境遇。

世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的「念」。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。愿我们开启我们的能量，拥抱我们美好的一天，智慧无碍。

我们会对未发生的事情做假设，当这个假设一旦出现，那么我们就下意识的会寻找一切东西证明它的存在，从而它也就发生了。

不要再花时间去想方设法预知未来会发生的事，而应该去打造一个乐观的信念体系，事情发生了，无论好坏，都从其中汲取滋养生命的养分。

这里自己有一个很大的框架，就是明确目标、做好规划、步步为营，而这本身是不可靠的或者不需要的。靠直觉做事，或即时决定，无疑是更好的方式。

一件事的发生取决于你怎么下定义，好的坏的都不过是自己的看法罢了。

当某件事突如其来时（记住，它是你吸引来的），正是你对它的看法和诠释，决定了它会带给你怎样的感受和境遇。就是说：当一件事情的发生，超过了我的预期的时候，要在心里默念：其实这件事情的发生是我吸引过来的。这个时候我对这件事情的看法和理解，就决定了这件事情本身对我产生的影响到底会怎样。

曾经被自己内在的声音，轻易的打败过。我不想被这些消极的想法控制我了，需要好好修炼。而是让生命发生的事情让我超越恐惧，重新唤起我的内在力量，让我在苦难中学习。把发生的疾病或意外当作疗愈的契机。

当你尚未意识到自己的力量时，你自然会害怕那些让你不安或使你失去平衡的外在力量。你内心投射出来的恐惧，会变成你的指令、诉求和论断。如果你害怕生病，那么等同于你在祈求得病。为什么这么说呢？因为生病会让你超越恐惧、重新唤起你的内在力量，让你在苦痛中得到学习。如果你能以感恩的心去对待疾病或意外，把它们当作疗愈的契机，并借此改变自己的人生，那么它们就能为你所用。基本上，发生在你身上的一切都不是无用的。

你的未来永远掌控在自己手中。当某件事突如其来时（记住，它是你吸引来的），正是你对它的看法和诠释，决定了它会带给你怎样的感受和境遇。而你对它的解释或预期，又是基于你过去习得的信念。这些信念是你的精神支柱，让你感到安全。你之所以在生活中设定预期，是因为你认为，只要知道下一步会发生什么，就不至于恐慌和不安。通过事先作好最坏的打算，你感到自己有备无患。然而，这却是一个悖论。因为恰恰是你的“最坏的打算”，显示出了你最不想要发生的事情。

天哪，原来是这样子，是不是，不要给很多事，做最坏的打算，你的筹划就是在心中创造那个最坏的结果，不可思议，原来我们自己就是制造自己一切人生的导演呀！

假设最坏的情况是最低值，最好的情况是最高值，因为你已经在内心模拟接受了最低值，对于某些人来说，便会变得没有不努力，不那么去冲去拼也没关系，因为他已经知道了最坏的情况最低值是多少，而且已经做好了心理准备和面对方式，而这种情况下，往往最坏的情况便会发生。已经为最糟糕的事情选好了退路，便会在还没开始的时候便失去破釜沉舟背水一战的勇气。

有句话叫“怕什么来什么”，我们对于偏离自己内心信念的事，本能的反应是拒绝。因为觉得没有改变的能力，而做最坏的预期，这些都只是为了能找到自己内心的平衡。这这种力量却无形中把一件事情引到了最坏的结果上。

所以不要批判一件事，发生了就静观其变，而其变化又必然和你内心的变化又必然联系。

感恩的心去对待所有事情，因为总能让自己学到什么。

当我们试图去责难自己，当我们想要去责备自己，其实，也是在分裂、在伤害自己吧。那些所谓的不好的想法、不对的观念，说到底，都是在成长的不同阶段很好地保护了我们的吧。

在试图改变之前，我想，我们首先要做的就是，接纳与拥抱吧。接纳不尽完美的自己，拥抱千疮百孔的不足。

凡事皆有两面性，有阴有阳。即使最痛苦的事情，也会有积极的一面。

存在即合理，事情发生了，哪怕是坏事，也有它好的一面，看你怎么理解了。

开一个大一点的脑洞，这个世界会受到你的主观意念的影响，你的意念会使它朝着你的所预期的方向发展。