吃完饭，有点撑，看了点《这就是街舞2》。突然觉得自己肩负很多mission却没有完成。痛苦通往成长的唯一途径。它包括了生活琐事，比如洗碗洗衣服，做饭。作为一个事业女性当然我更prefer备课，但是生活不止是备课。道理谁都懂，但是刷手机，刷微信却成了常态。扪心自问，做了多少该做的事，比如敲经络，我有点惭愧。我现在喜欢做的事就是运动。因为我以前也喜欢往外跑。可是要想减肥可能更多的是做饭菜，做营养餐。偏偏，我懒起来，或者郁闷起来，只想吃现成的。现在基本上是中餐在外头解决。不管是食堂还是门口的大饭堂。晚上有时候自己做。这可能是我近期最努力的状态了。
体重变成了69kg，以前是68以下。这和药量增加有关。我以前那种焦虑，为了体重。现在我知道我努不努力可能都不是最重要的决定体重的因素。因为药物抑制了代谢，让代谢变慢。这是无法控制的。
我没有去雅礼校友会。果真又是一场以某位有钱同学为中心的聚会。我真是庆幸自己没去。
真的很想问问咨询师，如何让自己有动力做那些自己不喜欢的事儿。我觉得可能有情绪的影响。但是就是提不起兴趣来。比如买菜切菜。比如改作业。比如一些家务事。比如说现在我看到家里需要收拾。乱得很，就是不愿意做。如何有动力做呢？
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