什么是看清你自己？

用你外在和内在的眼睛，用你所有的感觉来感受你当时的情况，不欺骗自己

你能领会你所想的、所感觉到的东西，你的身体感觉如何，它要对你说什么

你举止如何，你身上哪些特点很重要，什么使你感到有负担，什么使你感到快乐等等

你对自己保持清醒和开放，你不死守一种僵硬的形象，而是愿意一直用新的目光看自己

你的自我，是一切关系问题的根源～[爱心]