亲爱的各位伙伴，大家晚上好，我是罗雪娟幸福双翼的教研总监，十年前我在华为海内外工作了十年，然后又在家庭教育的领域当中一起探索的十年，今天我在群里跟大家一起来聊一聊我这些年的心得和发现，其实今天我的身份和大家一样，我只是一个孩子的吗？而且是两个孩子的妈妈。
因为想让孩子得到更好的教育与成长，我选择了转型，从it行业走向了家庭教育，不过最后也都发现，其实这些年都是自我的成长和自我的修为，然后以及最后发现都是为遇到更好的自己，今天我们的主题是如何拯救沉迷游戏的孩子，我想提到孩子沉迷游戏，可能我们都会脑海里出现一个画面，那就是孩子一看手机就停不下来，现在边上网课边偷偷看网络小说，想到这些的时候，可能我们群里的很多伙伴都会有一些共鸣。
也许有的伙伴想到孩子沉迷网络会感到心烦焦虑担心苦恼[流泪]，可能会用这些词语来形容我们的内心，不过我想一定也会有个别人会用心痛来接近我们的感受。
去年在十月份左右的时候，有一位小伙伴也是我们家学的学员带自己的孩子过来做个案，当时因为孩子联系我。
孩子在躲在房间里面一直都不肯出来，只是偶尔到了吃饭点的时候才出来吃点东西，那个时候是十月份，我记得深圳还非常非常的热，孩子可以几天不洗澡，然后就一直在房间里玩着他自己喜欢的各种手机和网络游戏，后来他不想去上学，就不停的让妈妈给老师请假，从刚开始的只请半天假，到后来请一天两天，眼看着这学已经快上不下去了，妈妈觉得实在是无能为力[流泪]，所以带着孩子过来做个案。
这样的孩子在我们的个案当中其实蛮多的，所以我们在生活当中忍不住想要去探索一下，这些孩子是怎么样一步步走过来的呢，我们一起来探索一下孩子对游戏上网的过程，你会发现每一个孩子从出生到慢慢长大，到幼儿园期间，刚开始都是偶尔的玩一下手机，或者是家长让他玩儿一会儿，这样家长好去作别的事情，那个时候你会发现，游戏只不过是家长分散孩子注意力，或者说是我们摆脱孩子的一个很好的工具。
接着，然后呢，游戏会变成一种奖赏，一种奖励，比如孩子写完作业就可以玩儿孩子，这个做完某一件事情，吃完饭就可以玩儿，然后，然后呢，孩子呢，就开始对，还有游戏有了一定的瘾，就开始跟家长讨价还价了，我要先玩一会儿再写作业，再然后就是玩了很久，结果作业写不完，直到呢，有的孩子完全不写作业，通宵达旦和手机在一起。
所以这个过程是不是很熟悉很普遍，如果回想起这个过程，你会发现其实孩子对游戏上瘾的这个过程，也是家长我们逐步的把游戏送到孩子面前，然后形成的这种结果呀。
然后我们再来看看我们的家长在这个过程当中的演变过程吧，从刚开始的时候，手机在我们手上，游戏的主动权也在我们手上，我们想什么时候给孩子看，孩子就什么时候看我们帮孩子保管的手机，然后再后来虽然也是我们在保管，但是我们开始对孩子进行讨价还价，限制时间，再然后讨价还价，根本没有用，我们就开始没收手机，于是主动权开始慢慢的从我们的手上转移到孩子手上。
所以小伙伴们，我们一起来回顾一下这个手机的过渡过程，这个权力的过度过程，这个孩子的成长过程，这个我们和孩子相处的过程，是不是大部分的孩子都遵循着这个规则，只是有些孩子变化的时间会常一些，可能从幼儿园到小学到初中逐步的变化，有些孩子的变化会迅雷不及掩耳之势，让我们措手不及。
明明一直都是很听话的孩子，从小学到初中学习成绩都挺好的，还在年级排名前列，突然之间就迷上了游戏，通宵达旦，家长还已为她继续优秀着，以为他睡着了，实际上半夜起来继续玩儿，直到突然期中考试或者月考的成绩突然发下来，家长才发现完了出问题了，怎么成绩下降的这么厉害？等到你去解决的时候，发现孩子已经沉迷太深。
那么接下来我再给大家看一张类似的图，看看这个图下面的这些方式，我们熟悉吗？
另一方面，我们再看看孩子的情况，孩子在学校的状况也从年级的前面几名，然后到后面中等直道，极速开始，不想去上学，直接厌学了，一切都演变得如此之快，让家长完全的措手不及，眼看着别人眼中的优秀的孩子，别人家的孩子，让别人羡慕的孩子很快就在校园消失了。因为他已经跟妈妈说她不想去学校了，这种案例就发生我的身边就发生在我们很多小伙伴的身边，很多我们的个案当中常常见到真的是毫无办法，唯有心痛啊[流泪]。
其实呢，不管孩子是从幼儿园到小学到中学一步步演变成了手机沉迷，还是突然之间半年之内就沉迷了，我们来觉察一下自己对待孩子的方式，其实都遵循着一个共同的规律。
什么样的共同规律呢？就是从刚开始我们会跟孩子好好说话，然后呢，孩子不听的时候，我们就开始唠叨，我们就不停的说，你不要总是玩手机，手机对眼睛不好，赶紧去写作业吧，然后呢，说叫也没有用，对吧，然后我们就开始说，继续保持着说教的方式，玩游戏有出息吗？能让你考上好的初中好的高中吗？能让你考上好的大学吗？现在的竞争这么激烈，你再不努力怎么，怎么我们就开始不停的说教。
说教无用之后，我们就开始升级的咆哮，我说了多少遍你都不听[发怒]，为什么你难道没长耳朵骂[发怒]？甚至到后面开始给孩子惩罚，断他的零花钱，断网络，不准出门，让他去跟同学聚会，直到最后打骂夫妻，联手一起对待孩子。
这就是我们在孩子面对游戏的过程当中，我们一步步的从好好说话到唠叨说教到咆哮道惩罚到达吗？同时我们也开始看到孩子如此沉迷的时候，我们是多么痛恨这些游戏开发商啊对吗，群里的伙伴们。
我们会想，如果没有这些王者荣耀，如果没有我的世界，没有第五人格，没有这些开发的游戏的这些人，我的孩子怎么能够沉迷呢？我们最好集体所有人一起去投诉，一起去写信，然后一起去骂，骂了他们这些公司倒闭才能大快人心对吗[发怒]，那么接下来我给大家看一张图。
这张图大家熟悉吗？有的人熟悉，有的人不熟悉，不过呢，不管我们是否熟悉，当我们看到这个图的时候，我们都知道我们都认识，因为这是游戏里的东西，这是让我们的孩子鬼迷心窍的东西我们会反感[发怒]，有的人会厌恶甚至还会愤怒对吗。
第一张图和第二张图有什么样的区别呢？第一张图就是我们所有游戏当中是我们最常见的王者荣耀当中的一些图片，孩子的段位从刚开始的青铜到白银到黄金，最后到白金站钻石，最后到最强王者，对吗，这是游戏当中设置了孩子可以逐渐升级的段位，再来看第二张图，我们跟孩子的相处模式是不是也在这样的段位当中不断的升级呢。
当你跟孩子唠叨的时候，孩子不听，孩子赢了[呲牙]，你输了，当你跟孩子说教的时候，孩子不理你[发怒]，孩子赢了[呲牙]，你输了，当你跟孩子吼叫的时候，孩子去关门，留你独自在门外，孩子赢了[呲牙]，你输了，当你断网的时候，惩罚他的时候他彻夜不归，孩子赢了，你输了，当你夫妻联手把孩子堵在家里，面动手动脚，孩子写遗书，孩子赢了[呲牙]，你慌了。
然后你开始跪地求饶，孩子直接起身离开，我们一步步把孩子从相处模式的生活状态当中，逼成了生活当中的至尊荣耀最强王者。
而这个时候，你跟他说叫，其实根本没有效果，然后他把你关在门外，你去敲门，它根本不开，于是你的情绪开始嫉妒的上升，开始咆哮，也无用于，是有的家长开始把孩子的门给撞坏，甚至直接把门锁卸掉，其实孩子还是拿别的东西堵住房门，这个时候我们会拿出家长的权威和王牌来，然后秘密孩子控制孩子，最后演变成有的家庭，甚至直接把孩子的床拖到了客厅，多么的无奈呀[流泪]。
下面这张图片来自我们新闻头条上的一个事件，他是一位贵州的一位女教师，那我们看看这个图片当中，这个女教师跪在自己的孩子面前，希望孩子能够回家。
好，假如你决定了想要改变自己的模式，想让孩子把游戏看成资源，然后真正的合理而健康的面对手机和面对网络，那么我们就接下来听下面的课程。
所以亲爱的伙伴们，孩子在游戏当中那么沉迷的过程当中，他们在游戏过程当中不停地获得自我价值感，获得正向反馈，获得荣誉，获得兴奋[呲牙]，获得愉快[呲牙]，获得正向感觉，而在现实生活当中，他和我们之间的这种相处模式，我们这一点点的从说教到最后打骂的这种升级，不也是在让孩子在现实生活当中去不断的成为生活当中的王者吗？
在孩子的成长过程当中，每一个孩子内心深处都有一个非常非常重要的需求，就是它有时候是个孩子，他需要家长的爱和需要家长的关心，同时，它也需要逐步地去成长，成为一个成年人，他需要通过战胜父母，这样的行为来证明自己长大了，来寻求自己的，这样的自我价值感。
所以他们通过战争家长来稿迎家长，实现自我创造自我，而孩子在创造自我的过程当中，我们这些不懂教育的家长，不过就是充当了他们成长路上的怪兽，他们战胜了唠叨，他们战胜了说，叫他们战胜了咆哮，丢下一个你一句话，无知幼稚，他扬长而去，成了一个胜利的王者，然后留下独自心痛[流泪]，无能为力而无助而失败了你[流泪]。
同时，如果你过去对孩子控制的越久压制的越厉害，他等到上了小学的高级阶段，到了九到12岁，然后一直到12岁以上的时候，他的反抗就会越迅速越刚强，让你无法去应对，所以，亲爱的群里的小伙伴觉察一下，你和孩子的相处模式，目前在哪个段位是在青铜还是白银？是在钻石还是王者还是经常的反复，然后螺旋式的上升呢。
你还继续要用这种模式吗？你还是继续要作为孩子在自我价值塑造过程当中的怪兽吗？所以如果你想要改变孩子想要让孩子从沉迷的游戏当中走出来的话，从哪里开始就从你不再做怪兽开始。
我们想要去拯救孩子，第一步要做到的事情就是真正的从孩子的视角去看待游戏，我们训练营前期的课程当中一直在强调去理解孩子，看到真实的孩子去尊重孩子，怎么去理解呢？你知道孩子为什么玩游戏吗？你知道游戏世界里有什么吗？为什么孩子会被游戏世界吸引呢？游戏世界到底是个怎么样的世界呢？我先给大家看一个研究报告。
这个报告呢，来自于我的一个朋友，他是香港中文大学社会学的一个博士，曾经在北京海淀区做过为期两年的调研项目，当时就聚焦在当时的几个比较著名的公立学校，那表格当中给我们的提示就是，凡是孩子有较高的网瘾风险的，都是因为父母有必要的的网络素养，而相对来讲，孩子却有比较高的网络素养。
你想要孩子听从你的建议，你必须先要跟随她；你想要改变现状，必须要了解现状，尊重现状，进入现状，去面对现状；
因为你若不懂孩子，便无法更好的引领孩子。
你想要听，让孩子听从你的建议，你必须先要跟随他，游戏不是瘟疫，先别着急否定他，更别着急否定孩子，只有你自己把游戏当真，只是游戏而已，孩子才不会把游戏当成命。
只有你自己把游戏当着“游戏”而已，孩子才不会把游戏当着“命”。
注意点来讲呢，就是孩子对网络的认知比我们高，家长呢，对网络世界的认知比较低，在这种情况下，孩子会认为我们无知，这个时候孩子沉迷游戏的风险就非常非常的高，而他们调研团队呢，也对网络素养这个词做了一个定义，他们定义是父母认识的高科技在人人类生活当中的重要性，并且能够和孩子一同认同上网带来的积极方面的影响，那么他们就有可能参与到高科技的活动当中去，并更好地监督孩子的网络使用行为。
你会发现，糟糕的亲子关系，现实生活的无聊，让孩子其实无处可逃，被逼着去选择了网络，因为孩子除此之外，没有其他的选择。
那么当我们知道了这个心理学的机制之后，我们是否可以反其道而行之呢？我知道有些家长特别爱听接下来这些招数，那我就来分享一下吧。
所以一句话来讲，你了解网络，并和孩子一起去认识网络认识游戏认识小说认识抖音等等这些网络上的一些软件的一些积极的作用，才能够降低孩子对网络的依赖。
大家会发现这里面道道了吗？如果还不明白的话，我再说一句话你就明白了，就是毁掉一首音乐最好的办法就是把它设为闹钟铃声，起床的闹钟铃声，明白了吗？
这句话说出来呢，就有很多家长坐不住了，怎么可能网络上这些游戏还有好处，这不就是逼着我跟我的敌人和好吗？这多难受啊[流泪]，不过正巧我正好也认识一个曾经网瘾比较大的孩子，不过目前呢，它是一家公司的高层的管理成员，有一次我们聊天，他这么跟我说，他说，大家一想到孩子玩游戏，首先脑海里大多都会蹦出来很多的坏处，我们是否能够换位思考一下呢？
孩子迷上手机，手机就相当于他的爱人，你一直说他爱人的缺点，孩子听得进才怪呢，他发了这样一段话给我，我现在截图给大家看看，看看我们大家是否有共鸣，或者说，是否能够转变一点点，我们对网络上各种孩子沉迷的东西的一点点看法。
还有的孩子偷偷的告诉我说，让他们的父母跟电信公司打电话，把网速降低，瞧瞧这些孩子们是不是都很有意思，而且都用了马皇后的方法，也用了反其道而行之的心理学的正强化的方法呢。
这个孩子说的真是很有道理，可是人家是全省的状元，那全身就这一个人，你准备拿你的孩子去锻炼他的自制力，通过游戏的方式吗？
我看到我这里有成就的朋友说，他大概看了很多电子小说，于是他的语言表达能力写作功底提高了，他玩了很多游戏，我的世界英雄联盟仙剑，于是他发现他的思维变得挺快的，他学了编程，他认识很多的很有能力的好哥们儿，他喜欢跟朋友们QQ聊天，有时候半夜里两三点聊天也是常有的事情，他发现他的人缘儿还挺不错的。
所以对孩子来讲，其实我们认为的这些洪水猛兽都是有价值的，都是有好处的，于是孩子才会被吸引，那其实呢，游戏也不过是一个现象而已，我们群里的伙伴，我们在小时候谁没有玩儿过游戏呢？之前我们小的时候没有手机游戏，我们就没有其他的游戏去沉迷吗？那时候有游戏厅对吧，我们也会成为各种小说对吧，甚至我们那时候还有早恋，对吧。谁没有成长当中遇到了这种挑战的这些只不过是孩子想要获得价值感的一种方式，你越是把游戏当着温育，孩子就越想要去尝试，因为他们非常希望去体验着对抗父母所带来的那种兴奋和愉悦。
如果你想要了解孩子，不如有一天像孩子一样去了解游戏，了解一下什么是金皮紫皮，什么是王者？你打到哪个段位啦？怎么样才能够建立我的世界？如果你想要孩子听从你的建议，你必须先要先跟随他，如果你想要改变现状，就必须先要了解现状，尊重现状，进入现状，并且去面对现状，你把游戏丢在一边，根本看都不看一眼，一味的说他是毒药，你怎么可能解决问题，因为你根本都不知道敌人长成什么样啊。
有一次我在家里跟我的孩子们一起玩第五人格，估计大家一听到这个名字就会心惊肉跳，是不是心理变态的游戏呀？什么求生者呀？监管者呀，拿皮鞭抽啊，看起来很恐怖，我实话告诉你，现在呢，很多中小学阶段的孩子在这个游戏上非常的流行，他们还把游戏开发公司网易公司叫做网易爸爸，所以呢，在假期的时候呢，我们家当时有表姐18岁，然后还有我的孩子13岁，还有那个十岁的小学生。当时我进入游戏的时候呢，他们一个都来帮我保护我，掩护我，然后赶紧逃命，有时候我逃反的方向，他们还得就我，当时我感觉真的很棒啊[呲牙]，我的孩子们也很棒啊[呲牙]，当我们游戏的输了的时候，我们笑着一团，然后我们一起聊聊游戏游戏有什么好处有什么弊端？
回想起我们一起玩游戏的过程，也是我们一个亲子连接的很好的过程，那么游戏其实就是我们生活的一部分，我们根本无法拒绝它，允许我们想要把他抛弃，然后他还死死的粘在我们身上，那不如我们合理的利用谈吗，尤其有好处吗？当然有，我女儿跟我说，妈妈，你打游戏的时候要思考动脑子，这样才知道游戏背后的道道，才能快速地去提高段位，你瞧瞧女儿说的这些话。不就是我经常做讲座跟我们同学讲的话吗？跟孩子沟通要思考，要动脑筋，要做智慧的妈妈，要了解现象背后的道道，才能更好的提高自己的教育水平啊，瞧孩子打游戏打出了智慧对吗。
那么游戏有坏处吗？当然有孩子聊天的时候跟我说，妈妈千万不要上当，让你充值几块钱送你多少东西，可是送的钱一定会比你要买的东西要少，所以你要买的买一样东西，一定要再次充钱，再次充钱，当你看清她背后的道道，你就不会上当受骗了，而且玩游戏很费眼睛，以后你就忘了时间，你就会觉得有种东西在控制呢，玩儿的时候很开心[呲牙]，可是不玩儿了，其实内心里面感觉一点也不好[流泪]，这就是我女儿跟我讲的玩儿游戏，他的感受。
我也跟其他的一些小学生和初中生一起玩儿，聊过游戏，那些比较有自控力的孩子都会说我玩儿，但是我不上瘾，而且我玩的段位很高，我早就把他的套路分析清楚了，就像一个人，但我看清楚了这个人的剂量，当然不会受他们的控制，所以群里的伙伴们，想要从游戏里把孩子拉出来，想要解决问题，从什么时候开始呢？从什么地方开始呢，从你能够想到的孩子玩游戏的好处开始。
我非常介意，今天在群里听课的伙伴们回去把这个任务完成，写下来孩子玩游戏的好处，为什么我会做这个建议呢？因为当你一味的去否定孩子的时候，只会关掉孩子面向你的心门，当你想想，游戏的好处就是帮助大家走进孩子的世界，如果有一天，你也可以和孩子们一起进入游戏，能跟孩子们一起开心的玩儿起来[呲牙]，我告诉你，孩子走出游戏的时间，孩子走出网瘾的时间，孩子不受控制的时间很快就来了。
那如果家长是用排斥的眼光，用粗暴的方式去阻止孩子玩手机，或许你可以一时镇压住孩子，但是相应的后果可能是让原本不错的亲子关系遭到破坏，或者让原本关系就很糟糕的关系更加恶劣，所以非常遗憾的告诉大家，如果你的孩子已经到了初高中，还能轻易的被你镇压，说明孩子的自信心是比较低的，那如何提高孩子的自信心？这才是你当前需要紧急去关注的问题，那么如果你的孩子初高中之后自信心，孩子不错的，没那么容易被你镇压住，你越是压他，孩子的反弹就越大。
所以亲爱的小伙伴们，游戏只是一种现象好吗？他跟任何其他的东西一样，都有好有坏，就像一个硬币有两面一样，只有你去面对它，去了解它，才能真正的发挥他的优势，发挥他的资源的一面儿，孩子在玩游戏过程当中，一方面是在游戏当中寻找自我价值，另一方面也是在创造一个机会和家长对抗，来满足他自我成长的机会[呲牙]，不过呢，自我价值的成长真的是出了游戏就没有其他了吗？
曾经有一个上高三的孩子，也是整天玩游戏要辍学，然后妈妈就很着急啊，爸爸妈妈一起带他过来找我做个案，当时爸爸妈妈的目标就是，只要他能坚持把高三下学期读完，拿到毕业证，咱们的任务就完成了，因为它们的爸爸妈妈呢，还算是比较有能力的孩子，只要拿到高中毕业证就能想办法给他安排工作，然后后面的工作，然后人生成长可能就不愁了，不过几次个案之后呢，然后孩子告诉我她找到了她的兴趣爱好，他说，他自己想要从事跟网络相关的传媒工作，他只知道了自己可以选什么专业，也知道了什么样的大专会接纳他。
他还告诉我说他离那个大专还有多远，然后他需要多少努力，但看到这种状况的时候，我觉得多开心啊[呲牙]，孩子的目标不仅仅是能够让他高三毕业，而是他开始寻找到自我的价值可是有些家长就会问了，为什么那么多青春期的孩子愿意跟我们聊？我们有什么法宝吗？为什么跟爸爸妈妈聊起来就要退学就不想上学了，可是到我们这里就会能够发现价值呢，其实也没有什么法宝，只是因为我们接纳他们呀，因为我们接纳游戏呀，因为我们有共同语言，所以他们才听了我们的建议呀。
好的，那我们小伙伴们就会提到说，假如我已经决定了要改变我跟孩子的相处模式，从怪兽当中跳出来，我也准备改变我对游戏的态度，好吧，我也去找找游戏的好处，那这个时候你可能会说，可是我的孩子根本就不理我[流泪]，怎么办，那可能你的亲子关系方面就要做工作了，那我前面提到说，在孩子成长过程当中，他一方面需要父母的关爱，来去感受到他自己是被需要的，被爱的同时他也要去成长，去反叛家长来带来自我价值，这个时候你就明白了，一方面要让孩子在其他的方面去找到价值，另外一方面当然就是要做好亲子关系啦，亲子关系是孩子沉溺网络的推手。
各种游戏报告都表明，孩子沉迷网络跟亲子关系密切相关，不管是做研究者还是仅仅是做调研，还是我们幸福双翼的课堂，以及我们自己的个案当中都反馈出一个问题，即便是一直在线几天几夜的在线网玩游戏的孩子，他们也不认为自己有网瘾，他们都觉得是自己的爸爸妈妈不好，家里的冲突太严重，那个家不想回，家里的关系太糟糕，他们中的一些人。试着逃离令人非常纠结的现实世界，转而在网络上去寻找快乐和幸福，而他们中的另外一人只是想要打发时间，因为她们不想要按照父母的要求那样去花费时间和精力去学习。
我们的一些调研过程当中，我们发现孩子会说我并没有网瘾，之所以这么做，是因为我需要快乐和放松，不管怎么说，上网的时候我觉得快乐，因为那个时候我能彻底忘掉父母带给我的压力，有的人说我在学校表现比较差，我爸妈经常打我，两个人一起打，最终我决定不肯上学了，既然我天天呆在家里，我总要做一些我喜欢的事情吧，而上网就是让我觉得最快乐的，所以在几百个接受调研的孩子当中，其实只有一到两个孩子是发现自己有天赋，将来想要做到电竞高手的很多的都是因为家庭关系的原因才沉迷网络。
我也对几个大一的孩子做过调研，他们说，高中阶段他们班上孩子不停的玩游戏一般有两种情况，一种就是对自己的学习失去信心的，另外一种就是要引起父母和亲人的关注，所以如果你想要拉回沉迷的孩子的话，亲子关系可能是你不得不去破冰的事情了。
不管你过去挖了多少坑[发怒]，只要你愿意去改变，有一种东西就可以改变一切，那就是爱，那就是孩子心中最渴望的东西，那也就是说亲情第一，可是我们说了很多遍了，估计有些小伙伴们也都听腻了，其实说和听都没有意义，唯独你去行动去改变，去实践，去主动跟孩子连接，想一想跟孩子连接的方法去用在生活当中去，你才会发现这句话真的有道理。
好，如果有的小伙伴说行，我改变了认知，我也知道确实是我过去的生活模式，导致孩子沉迷的好，我也去认识的孩子，在游戏当中游戏有很多好处，我也准备调整亲子关系，没错，我现在的亲子关系越来越好了，我做了很多连接可是孩子还是沉迷有没有技能技巧吗？当然有，有很多办法。
为什么孩子那么玩爱玩游戏呢？从心理学的角度来看，开发商简直是把心理学的里面的正强化这个概念运用到了极致，其实这也是我们家学课程当中，常常讲的正向反馈，从最简单的游戏开始，凡是孩子有一点点进步，就赶紧给他正向反馈，你真棒，你太棒了[呲牙]，加油，而且还在你可能疲惫的地方设置激励机制，然后让你乐此不彼，孩子的感觉就从刚开始只是尝试一下，到后来觉得哇有意思，喜欢热爱沉迷不能自拔。
在分享之前呢，我先给大家讲一个故事，这个故事呢，就发生在明朝吗？我们知道明朝明太祖的朱元璋的这个妻子呢，这个皇后马秀英，他是一个很智慧的人对吧，大家都称他叫大脚皇后马娘娘，她性格非常开朗，爱憎分明，然后呢，关键是他很智慧，有段时间呢，南京城呢，赌博风非常盛行啊，那些刚开始是一些地痞流氓，后来呢，本来安分守己的人，因为这些禁不住诱惑，也纷纷走进了赌场，好多家庭就因此家破人亡，妻离子散，然后打砸抢的这种案件屡屡发生，社会治安十分的混乱。
那么对于整个社会都沉迷这个赌博，以及这个社会现在越来越混乱的状况呢，马娘娘都采用了这样的一个逍遥逍遥楼的方式让他们去赌，然后一直堵到他们跪地求饶，让它们不吃不喝站着堵三天三夜的疲劳战让赌徒从痴迷，然后到后来感觉很累，再到后来感觉疲惫，后来感悟感悟到痛恨，然后整个南京城的不良之风就得到了改善。
所以在日常生活当中啊，我比较喜欢跟年轻人聊天，然后我就问几个孩子，如果有人沉迷的游戏，你们有什么办法把他拉回来呢？其实孩子们的回答非常简单，有孩子就直接告诉我，说让他玩儿，玩儿不到王者段位，不让他吃饭多来几次都让他玩儿几次，他就不玩儿了，还有的孩子告诉我说，如果在玩游戏的时候手机性能不好，网络很卡，你看本来我要奔跑的，快速跑走的，结果呢，变成扭捏的走路，那个样子很丢人呐，估计这个时候我就先放下了。
我想这些方法背后的心理学机制其实很简单，就是在不断产生好感的东西里边加点厌恶，去破坏这种好的感觉，在你和你的爱人之间加点小破坏，所以当你知道这种机制了之后，你就可以想各种各样的办法了，对吗。
可是如果你觉得你掌握了这个方法，你就洋洋得意，回家就要去使用，我还是提醒你等你听完后面的内容再做决定吧，因为如果你把握不好孩子的内在需求，不能处理好亲子关系，不能够深入到孩子的问题当中，然后即便是你断了几天网，孩子后面还会反弹，甚至他会直接到外面寻求网吧夜不归宿，因为马皇后的这个政策，他不需要为这些肚明的后续人生负责，他也不需要跟这些被迫借读的孩子过一辈子。
社会上有很多的戒网瘾改造孩子叛逆的机构也是这样的，很多家长花费十几万甚至几十万把孩子送到这些机构，他们采用各种各样有效的方式，看似孩子都已经改变了，对吗，他们开始给她家长写信忏悔，感恩，孩子真的不玩游戏了，开始叠被子整理自己，有序又健康，甚至开始学习，其实很多都是孩子被逼无奈的选择[流泪]。
我们在去年年初的时候遇到一个孩子，他18岁了，刚刚进入高三，其实18岁应该是进入大一的年龄，对吧，为什么他才进入高三呢？因为她休学一年干什么去了？被送到一个改造的机构，我至今还记得他给我们讲述在那个改造机构的生活，一米八的孩子，那么高的个子，他坐在椅子上，双手捧着脸，眼泪不停地从他的手指缝里往下流，当时他整个后背都在发抖，我们轻轻的把手放在他的肩膀上，让他知道我们很理解，他也很支持他。
所以我呼吁大家不要轻易把孩子送到那些昂贵而有效的机构，因为孩子不会告诉你，他是如何度过的日子，他会默默地憎恨你一辈子，他会憎恨这个社会一辈子，也许也有，也有很多好的机构，我承认我可能并不是全面的了解，只是提醒大家慎重，三思而后行，这些机构不需要为孩子的一生，不需要为家庭关系，不需要为孩子的心灵健康负责，也不需要去承担孩子憎恨父母一辈子的心理负担，所以我今天说，了解了沉迷游戏的心理机制，我们反其道而行之，在他和他心爱的游戏之间搞点儿小破坏是有前提的。
那前提就是你和你的孩子关系如何，你对游戏的态度如何？是否能够给孩子找到更好的去创造价值的通道？是否能够给孩子建立起学习的信心，如果这些你都做到了，那这些技能技巧就会很快奏效，孩子就会很快回归。
如果你没有这些功夫打底的话，你只是学到一些表面的技能技巧，就像打地鼠一样，按下去一个又会起来，另一个就像一个伙伴曾经给我留言说，好不容易把游戏给删了，然后他又开始看战争，片儿看各种小说，场面非常的血腥，真是把老虎赶走了，狼又来了。
所以当你们问到我有没有技能技巧的时候，我会告诉你有很多，掌握一点心理学的技巧就能改变很多，但是如果你们没有去了解孩子的底层需求，没有去改变亲子关系，没有去奠定孩子的亲情发展，没有去引领他的人格成长，没有去了解孩子内在的内驱力的话，我真的提醒大家慎重的去使用这些表面的技能技巧。
好的，那最后还有点时间呢，我还想给大家分享一个我们很多家长特别关注的一个话题，就是我们能不能通过游戏来实现这个孩子的自我管理呢，孩子的自我控制呢，确实有很多家长都像我一样，希望孩子能够把完作业这个做作业和玩游戏的时间分配好，能够更好的控制时间，然后，甚至有的家长会认为游戏是培养孩子自我管理的最好方式，因为只要他控制的游戏，他就以后很多东西都不会受诱惑了。
孩子应该学会自我管理，这是一辈子都受用的能力，我也非常赞同，为什么要赞同呢，因为前几年有一个高考理科状元是湖北的，在我一个高中的同学，在班上，我正好对这个孩子感兴趣，于是同学就把外界对他的采访发给我看，那个孩子说，当别人问我是否玩游戏的时候，我告诉大家，我当然玩儿，不过我告诉自己，只要玩儿每次20分钟绝对不超过一分钟，玩游戏，没有什么能够控制自己玩游戏的时间，那才算牛。
实话告诉大家，从老科学的发展来看，孩子的21岁以上才能有控制他的理智能力的前额叶的发育，前额叶就是我们大脑的CEO，就是我们理智思考智智力的发育基础，而我们这个理科状元，我有理由相信他的前额叶发育的比较好比我们普通所有的老百姓的孩子发育的都好，而我们的孩子也要等到20几岁才能够得到全面的发展啊。
大家一张图，这个图的话是我们关于大脑发育的脑科学知识，大家当然也可以会在家学的学习的身心基础，这门课程当中会去了解，你会发现哦，原来大脑的发育它是根据时间阶段的发展，然后去发育的，不同的各个脑部门的这个模块的，那么孩子到21岁之后才会有了前额叶的全面而健全的这样的发育，那么同时呢，我也想要提醒大家，我们对某件事的自我管理能力实际上是通过实践来培养的，如果你想让孩子从游戏当中学会自制力的话，我觉得没有问题，不过你有没有一点一点的让孩子去尝试，然后形成自己管理自己的能力，并开始享受自己管理自己的自豪感，成就感呢。
比如今天说好了玩一个小时就停下来，不管打到什么程度，一到时间孩子就停下来，你有没有给予孩子正向的反馈？让他对停下来这个动作产生一种成就感，挺好的感觉，如果你没有陪伴孩子从一点点做到管理，自己就把手机给他说，你管理好自己吧，其实就跟把孩子扔到一个三米深的水池子一样，尽管你知道可以更好的锻炼他游泳，你也教会他这个只告诉他游泳的动作知识，你也知道学会游泳很重要，甚至他能够从书本上背下来，各种游泳的动作换气的方式，尽管他什么都知道，都会背，可是第一次被扔进三米深的池子里面，可能依然会面临着被淹的危险，对吗。
游戏和自制力也是一样，如果你没有从小的事情上一点点去培养孩子，没有孩子没有能力，哪能控制自己而如何培养孩子的能力，你会在自信心的课程，当中学到能力，形成四步法，到时候大家才可以反反复复的运用这个方面在孩子身上去实践所以呢，让孩子从沉迷当中走出来，是否可以让孩子从在一点一点的自我控制当中找到成就感？从连续两天玩儿才能停下来一下，变成了玩儿一天半，这就是进步，就要鼓励他嘛对不对？
好的，亲爱的小伙伴们，今天晚上的分享就到这里啦，谢谢大家[呲牙]。
我们很多家长不会我们认为最好，希望她突然就不再碰手机了，可是我告诉你，这个世界上没有速效药，如果你没有耐心去一点点的陪伴，孩子一点点的转变，孩子一点点的肯定，孩子我告诉你，我们也没有办法，同时也告诉你，当你有一个相对好的一点亲子关系的时候，你就可以在此基础上去培养孩子的自制力，让孩子从每一个自我管理的世界上给予他正向的反馈，那么当他面临游戏的诱惑，食毒品的诱惑时或者其他的诱惑时，就能拉回自己，控制好自己，防患未然从现在做起。
好的亲爱的伙伴们，我今天跟大家分享了四个方面的内容，第一个就是正确的去了解孩子，正确的去了解游戏，认识我们自己跟孩子相处模式在什么样的段位，是我们自己手把手的把游戏给雨了，孩子把孩子变成了沉迷游戏的孩子，然后我们正确的要去拉回孩子的话，就从认识游戏的正反面开始。
老师，让我们也去衡量一下，或者是觉察一下，检核一下我们的亲子关系如何恶劣的亲子关系就是推动孩子走进网络沉迷的一个推手，同时我们也会认识的，游戏背后，其实他有一些心理学的机制，当我们用繁体的而行之的方式的时候，我们就可以用一些方法和方式，把孩子打回来。
最后我们也谈了一些关于游戏和自制力的关系，然后这些有些方法呢，有些是治标的，有些是日本的，如果我们真的要做到标本兼治的话，让孩子走向正常，正规的健康方式，还有很多内容需要我们去认识，去践行。
我们需要去认识孩子的深层需求，我们需要了解的孩子的性格特质，我们需要认识到如何建立孩子的自我价值，如何培养孩子自信心？因为只有你深入的了解了孩子内在，你才能够有更多的可能与孩子相处，所以呢，我这里非常建议大家好好的去学习课程，用实践来带动自己，一点点做一点点改变，这里真的没有速效药，如果因为你在没有了解问题出在哪里的时候，别人给你的建议其实对你来讲根本就没有效，所以如果没有准备好改变，没有准备好冻起来，我们建议你做好了决定再说。
今天在课程之前我点开了我们群里的所有的小伙伴的头像，当我看到一个个陌生的面孔的时候，我的思绪很快就回到了十年前，那个时候我刚从华为出来，我迷茫过，困惑过，我在想到底有没有一种方法非常简便，可以让我非常轻松的把孩子教育好[呲牙]，于是，带着华为的这种高标准和要求我精选了很多的课程去学习，我掌握了一对一肚子的知识，最后发现都没有用。
因为你只有实践起来，只有用起来才有真正的效果，于是兜兜转转了好几年，我又回到了幸福双翼，因为这里的不仅仅是课程本身，不仅仅是知识的灌输，不仅仅是学习，它更是一个一个的行动赢，他会带动你一起动起来，手把手的教你如何说如何做，而且不是你一个人是一群人，一群人跟着你一起走，所以呢，群里的小伙伴，如果你没有打算行动，只是想了解一下，想知道一些道理，带着旁观者的心态我们建议你不要来。
因为深度的陪伴，手把手的代理陪着你一起往前走，需要投入很多的人力和精力，我们这里的名额也非常有限，如果你决定了想要改变自己，想要让孩子有更好的未来，想要让家庭更加的和谐，那就请你抖擞一下精神，整理一下自己，准备行动起来。
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