日日更，碎碎念。
第210天
序
最近这段时间比较闲，在家时间特别多，不知不觉手机使用时间无限拉长。
每一周苹果会自动推送屏幕时间，总是看见一个很夸张的数字。
懊悔，烦恼，怎么办呢？
001
我们都听说过防沉迷系统，就是限定使用时间。
但是这个机制的本质是：
强制。
但是我们的手机我们怎么强制呢？
规则都是我们自己定的，密码怎么改，我们都知道的。
那这就是把“规则设置”把握在自己手里，永远不可能实现。
002
我曾经一个朋友说：
这个世界上哪有自律这回事，都是他律而已。
如果一件事是无意义，无好处的，这个人还会如此“自律”吗？
如此诡辩，我也无言以对啊。
回正题，怎么控制自己的手机使用时间？
其实每天我们常用的几个app就那么几个，我的大头是“微信”。
那我就在手机里，设置好使用时间“2小时”，并且设置一个解锁密码。
这个密码，是我老婆设置的。
也就是说：如果我微信一天使用超过两小时，还想再用，就必须联系老婆得到她的授权。
003
效果如何？
我现在每天用手机看微信时间不超过15分，总担心超时。。。。
因为总有需要微信扫码登陆的时候，万一。。。很尴尬的啊。
而且输密码，必须是她本人输，不然告诉你，又没有限制了。
万一她不在我身边，那岂不是。。。
哈哈哈，所以效果特别好。
你也可以让你不经常碰面的朋友设置好，完全的“他律”。
可以把几个app捆绑在一个类别里，记总时长，更酸爽。
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