由于逛灯会时的暴饮暴食，孩子今天肚子疼了一整天，真的好心疼他。每年过年总有一次肠胃不适的经历，孩子也认识到了这点，以后会注意的。
感赏：
感赏孩子，肚子疼的情况下还坚持做了两页英语作业。
感赏孩子，肚子疼还坚持弹钢琴。
感赏孩子，制作个人网站，宣传自己的音乐作品。
感赏孩子，今天计划没完成的情况下，心情没有受影响。晚上洗完澡想起第二天的计划没安排，赶紧认真排好计划才上床休息。这是很大的进步，如果是以前，就干脆拖到第二天了。好孩子，真棒！
感赏老公，早起去买菜，回来又忙着准备做肉丸子的肉馅。
感赏自己，老公今天放飞自我，晚饭没有按时回家吃，我还是没有产生负面情绪。过年了，也让老公好好享受一下自由嘛。
投射：
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望孩子睡眠质量好，心情愉悦，爱上看书，爱上学习。
我希望自己睡眠好，恢复体力，心情愉快。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自觉执行自己的寒假规划，把他想到的说到的都做到。
我希望和学校的沟通能取得想要的效果，让孩子分到理想中的文实班，吸引到对的老师和同学。
一切都会变好的！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
我正在通往成功的正途上！
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