中午吃太多了

       中午吃了日式火锅，目测自己至少吃了五盘牛肉，如此，减肥可怎么好，坚定地晚上不吃饭了。之前几个月的骑车运动保持的还不错，目前没有反弹。还需继续控制，少吃少吃。自律自律，2017年从自律开始吧，目前这个词好像很火啊。自律即自由。