坚持
作者:
爱笑的叶星 | 来源:发表于
2020-10-10 00:03 被阅读0次最近身体建设有些放松了,因为是放假,又因为忙着敢稿子,所以没有按时打卡运动,跳舞时间也缩水了,跟不上大家的学习进度了。
明显的感到体力的不支和腰部赘肉的增加。光吃不动,从饭桌到书桌,就是每天行动轨迹了。不能给自己找理由了,必须赶紧运动起来,不然各种问题都回来的。自己知道自己的状态,一定要战胜自己。
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