今天情绪很低迷。
没关系，一切都会好起来的。
有时候，我们承受了很多压力，就会突然迁怒到亲近的人身上。
这时，这个亲近的人即使心情再不好，也要保持冷静。要尝试去理解对方，去找出解决问题，或者安慰对方的方法，而不要被对方的情绪带着走。否则，事情解决不了，情感上还受到了伤害。
怎么做呢？我们务必要先让自己的情绪平稳下来，然后再去和对方沟通。如果对方表现得一直很抗拒或者很激动，那最好等到他冷静个一两天之后，再去沟通。
没关系，一切都会好起来的。
今天情绪很低迷。
没关系，一切都会好起来的。
有时候，我们承受了很多压力，就会突然迁怒到亲近的人身上。
这时，这个亲近的人即使心情再不好，也要保持冷静。要尝试去理解对方，去找出解决问题，或者安慰对方的方法，而不要被对方的情绪带着走。否则，事情解决不了，情感上还受到了伤害。
怎么做呢？我们务必要先让自己的情绪平稳下来，然后再去和对方沟通。如果对方表现得一直很抗拒或者很激动，那最好等到他冷静个一两天之后，再去沟通。
没关系，一切都会好起来的。
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本文标题：随笔:自由感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yqzcirtx.html
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