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2022,一起过低欲望的生活吧

2022,一起过低欲望的生活吧

作者: 米卡写作 | 来源:发表于2022-04-09 08:01 被阅读0次

新的一年,一切焕然一新,你的内心一定充满了期待和展望。

原地踏步的人,每年都在重复一样的生活。新的一年学会放下,好好管理自己的圈子,减少欲望,才是让自己越来越幸福的高级活法。

1. 学会放下

看到过这样一句话:“人生都是起起落落,失意时,给别人捧捧场;得意时,听听别人的掌声。人生海海,又何必在意一时的浮沉。”

一念放下,万般自在。懂得正确看待得失,人生才能得以解脱。

三毛曾经说过:“上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏。给我的,无论过去我怎样失手,都会拥有。

学会放下,把时间花在对自己最重要的人和事上,何尝不是一种获得。

人过中年,身边重要的人越来越少,与其把时间浪费在不如意之事上,不如好好经营自身,要明白失去的一定会以另一种方式回来。

正如林清玄所说:“那些因舍而空出的,必有更好的东西来填补,那些舍去的并未消失,是为了生发更好而存在。”

2. 学会管理朋友圈

年轻的时候,我们总想扩张自己的圈子,以为多个朋友多条路。可走过半生,见过各种各样的人,才明白真正的朋友贵精不贵多。

周国平说: “热衷于社交的人往往自诩朋友众多,其实社交场上的主宰绝对不是友谊,而是时尚、利益或无聊。

好好经营你的朋友圈,人在在世,有三五个知心的好友即可。再多也只能是泛泛之交,毕竟人的时间精力有限,你没办法维系每一段感情。

李嘉诚曾说过一句话:

“ 在你还没有足够强大、足够优秀时,先别花太多时间去社交,参加各种各样的聚会, 应多花点时间读书、提高专业技能,多见见你的客户。

放弃那些无用的社交,花点时间提升自己,把自己的事做好,其他的自然会来找你!

3. 学会控制欲望

心理学上有个“阈值”概念:随着欲望的刺激,人快乐的临界值会越来越高,同一事物带来的快乐呈现递减趋势。意思是说你想要的越多,就会越不快乐。

为什么小孩子每天那么开心?就是因为他们想要的东西少且容易获得。一个棒棒糖,妈妈的夸奖,可口的饭菜都能让孩子开心一整天。

人活的世上,真正需要的东西其实很少。与其把时间花在追求那些自己压根不需要的东西上,不如花点时间想想自己到底需要什么,重新出发。

新的一年,学会放下,好好经营自己的朋友圈,减少欲望,你的世界一定会越来越大,越活越幸福自在。

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