爱自己：从昨天晚上就开始下雨，直到今天上午。于是我没有去公司打卡。
上午用新买的无烟艾灸盒做了一个多小时，感觉没有那个小东西好。
感恩：感恩同事分享了今天MID的录音。
感恩爸妈照顾我的饮食起居。
觉察：今天和甘肃小哥做了沟通，想邀请他8月底去洛阳和我集合。又想起古代人在没有大量信息的情况下，就义无反顾的向西而行，开拓出河西走廊的贸易之路。为他们那种勇敢坚定的精神而感动。又在想我到底是害怕什么？经常是还没有去做一件事情，脑子里就想出了各种负面的结果，导致不断内耗，却没有任何行动。可能还是担心失败吧，担心做不好，别人会看轻自己，自己也会看轻自己。所以做就完了！
小成就：今天上午回复了客户的信息。
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