《亲密关系》读后感

【最触动我的3句话】

1很多人在亲密关系中认为自己一直属于受害者的身份，未能把他当做一种修行的道场。

2伤痛，耻辱，失望，罪恶以及害怕，我们自身建立起来的保护机制会认为他们应该被治疗和复原，而事实上，我们要透过表象认识到他们只是一种幻像。

3责怪，批评与职责其实可以轻而易举的把自己置身于道德的制高点觉得自己都是对的，其实只会加强他作为受害者的意识，他们自己会感到更加无力，无价值，无助。

【我的思考】

作为丈夫本身，他的职责批评等行为也是受原生家庭的影响，职责后他也并非更加快乐，反而更无力，无助。

当我知道这个道理，我开始慢慢在感情中成长，理性的看待它，有点像个“旁观者”不再那么棱角分明，咄咄逼人。

我的幸福与快乐，只有我能给予我自己。

【我要尝试】

放松下来。

自己的感受最重要，停止任何形式的取悦他人。