四力量

作者: 秦丽丹 | 来源:发表于2021-12-25 22:01 被阅读0次

四力量拔出愤怒的坏种子

事件:孩子在家里随意乱丢垃圾,我对他说话重了,他反倒还爆发一阵怒气差不多10分钟。

思维笔的故事:

一切源自于我,是我曾经也不讲卫生,乱丢乱放垃圾,还有衣物,把家里搞得很混乱。

看到孩子对我发火,刚到我之前因为不满妈妈的教育,也是对妈妈有愤怒,抱怨,指责,对她不尊重,妈妈那么的爱我,替我们着想,我们却让她失望。

对不起,我错了,这些都是我在无明中种下的坏种子。

合理承诺:我承诺今天不再乱丢乱放东西

反向平衡:我马上做卫生,归纳整理

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