1. 小雨，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？
我的整理能力超强，办公室乱七八糟很久了。一进去就有堵堵的感觉。利用两天时间，把垃圾都清理出去，换上了新内容，不得不佩服自己的整理能力。全都分门别类放好，心情舒畅了很多很多。
2. 小雨，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？
肯定是优点掩盖掉缺点啊，以前都不知道整理的重要，今天一看。自己真棒啊。优点和缺点是两码事，而且优点远远大于缺点。稳定住能量，我只会更加会整理。肯定会掩盖我的不足的。
3. 小雨，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
每个人都是不完美的啦，每个人即便再用力，都不可能让自己完美。师姐说啦，每个人的过去，现在和未来甚至到死，都不可能是完美的，我虽然不完美，但是我也有好多好多优点，很多值得欣赏，值得别人爱的地方。并且这些优点真的给了别人充分的爱我的理由。
4. 小雨，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？我有百分之八十五确信。
总结：今天的感受是允许自己不完美，接纳自己还是会掉线的。学会爱自己第三个方法。给自己时间先整理周边的环境。让自己的东西都有章可循，突然发现曾经好多能用得上的宝贝。哇塞省了好多钱。整理生活，整理思维，整理我的情绪。慢慢来才会更快。
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