最近这几天，晚上都是参加各个相关部门的年度总结会，我们是不是比较超前啊。
这不，5:30又开始了。虽然头晕乎乎了，喉咙还沙哑着，还伴随着不间断的咳嗽。但一年一度的横向交流机会，还是得尽量参加，为了防止交叉感染，口罩是必备的，平时不怎么喝水的我，这两天逼着自己多喝水，水里放点甘草片，能一时缓解喉咙的不适。
这几天已经感觉好多了，最痛苦的是上周，整整一周同一个特点，早上精神状态还好，到了傍晚就会精神不济，还伴随着发烧，最严重的时候连头都抬不起来，只能坐着闭上眼，只能协调处理紧急事务，对于日常事务和需要花时间思考的工作，就只能早上完成些，一周的工作进度被耽搁了，这几天也只是在逐步补上些，估计还得一段时间才能完成。
这种情况不仅是我一个人，我们办公室好像在轮流，前两天刚消除症状，我在恢复中，还有一位却还在发烧过程中。
周边同事都在说，这应该是甲流，由于还没达到持续高烧，而且都在说医院都是人满为患，所以就吃了些退烧药，实在杠不住才来一颗奥思维他。
现在来讲讲症状和针对办法吧
症状：
1、浑身乏力，
2、头晕目眩
3、喉咙痛伴随咳嗽
4、口中无味觉，无食欲
白天低烧，晚上高烧
5、白天发烧不易出汗，第一天一直没，第二天从下半夜开始出汗后感觉浑身舒服、轻松些
办法：
1、多喝水，最好配些润嗓子的甘草片类；
2、多睡觉，不能硬扛
3、睡前吃粒退烧药，
4、早餐熬些浓稠的粥，既可以尽量填饱肚子，增强抵抗力；又可以舒缓下一直痒痒的嗓子
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