积极心理学：身心健康的重点在于知道自己的正常之处，而不是专注于自己的神经症、精神病和缺点。
选择改变是获得结果的一条捷径，而不需要证明你是对的，他人是错的。
你是唯一能够做出改变的人，无论你的梦想是什么，努力争取吧。
成功改变取决于三个方面：
1、能力
2、动力：如果你没有动力去使用你的能力，那么你就不会尽力工作，也不会做出改变。期望是动力的重要部分。动力=期望与回报
3、机遇
环境驱动行为。MBTI指出的性格偏好，有可能会，也有可能不会通过行为表现出来。
所以即使当你具备能力和动力时，也仍然要尽力去抓住生活中出现的每一个机遇，因为你并不知道，哪一个是你真正的可以实现你的期望的机遇。
“只要有意义，再卑微的事情都比那些没有意义的最伟大的事情了不起。” 卡尔荣格
改变是根本。了解你的职业性格，可以先评估自己曾做出的改变。
练习：
你在工作任务中或和同事关系中做出的改变；
你在其他人际关系中做出的改变；
用一个短语回答你是谁。选出10个最靠前的描述。不要回答你做什么，回答你是什么。
学习系统地描述自己。
充分发展性格的关键是，充分利用和发挥你的偏好，同时能够接受甚至庆祝——他人与你相反的偏好。
性格类型更多的是一种天性，不是能力也不是具体的行为，了解并善于利用自己天性中的优势，有利于制定计划做出改变。
有意识地多利用自己的性格优势，频繁地在工作和人机关系中做出改变！
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