108营的OKR，从6.12-8.16，共66天
个人OKR系统
O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈
画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满
KR1:日志打卡50天（8/10）
KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）
KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）
O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感
KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）
KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）
KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）
7月重点
完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布
专注阅读两本书《把时间当做朋友》《我真的很棒》纸质书 写读书笔记
五维营：晨读《卓有成效的管理者》（Kindle）
其他书籍《微习惯》（微信读书）；《少有人走的路》（Kindle）
达成一次10公里在1小时以内
6.29-7.4本周周计划
O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:完成本周晨读营的读书任务及打卡
P1:文章初拟一篇 女性30+的选择，打磨一篇安全感
P1:写作课程完成导图2节课程导图共6节课程
O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感
P1:本周课程学习时长8小时
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈连续发布6天
P1:本周跑2次10公里
6.22-6.27本周完成进度：
周复盘：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1:《卓有成效的管理者》共读 1，赶完了落下的作业
青蛙2:跑步或走路5公里 1
青蛙3:文章初拟 0
明日青蛙计划：
青蛙1:《卓有成效的管理者》共读
青蛙2:跑步或走路5公里
青蛙3:安全感文章打磨
微习惯：
1.每天起床之后，手臂向上托举10次，1
2.读书1页，1
3.冥想，0
4.出门前对着镜子微笑一下，1
5.英语清晨朗读打卡，1
6.桌上的每日台历同步到今天的日期，1
7.不翘二郎腿，1
今日复盘：
1.今日思考：要事第一，同事的工作严重滞后，被客户投诉到领导那里，领导大怒，其他的事都干的挺好，关键的事却没有做，4月份的东西到现在也没给到客户？没想到被说了一顿的同事晚上下班前就都弄好了，领导问他问什么，他也反馈，碰到意料之外的事就想拖延，只想做自己喜欢做的事情，不想做重要但是很麻烦的事情。领导给他支的招是，月度重点工作写下来，贴在办公桌上，每天提醒自己。自己本职工作没有做好，其他人的求助必须拒绝。
同事反馈，领导说他之后，他很自责，不敢和领导说话。
要事第一，《卓有成效的管理者》单独有一章讲这个课程；没做好，除了极力弥补外，就是反思、觉察自己，不再犯同样的错误。
这堂职场课程受教了。
2.每日研习：下单买书了，还没看
3.小有成就：走路5公里
4.每日一闲：
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