我眼中的修行

              的修行似乎成为心灵成长共同的话题，凡是接触过修行的人都会知道关于心理成长一些共同的词语。觉知，全然，临在，当下。可是问题是，我们都知道这些词语，可是一回到现实生活，我们就似乎很容易大打回原型，说到和做到完全是两回事。修行的时候 我们或许是选择集中在某个身山，寺庙，和课程中。在这个集中的十天里，大家能量满满，似乎有一种感觉，过去那么多想不明白的事情突然在某个时刻完全明白和性醒悟。可是，一回到现实，呢心那种无力感浮现出来。的有时候修行多年却难以得解脱。就拿我来说，我学习过各种流派和书籍，也参加过不少的实修课程。可是有时候我依然会有困惑，于是想去学习和解惑，可是结果蚺我有点失望，因为在我看来，无论是年啉还是技术层面都很不错。可是染我看到他例外的一面。欲原来生活病没有那么简单。生活中每一个人都需要成长。每一个家庭都会有伤痕。我越来越明白一个道理。修行不不是一句口号。不是去深山，不是在寺庙，也不是在课程。而是生活无处不在。我们需要时时刻刻保持觉知，在生活中注意我们每一个齐起心动年，觉知和他人互动中看见自己每一个个行为是不是在觉知状态。