随笔《The Power Of Less》

《The Power Of Less 》即《少做一点不会死》来自美国作家里奥·巴伯塔

封面号称全球时间管理术第一人教会你越少越厉害的超简单工作生活双赢法则。确实是行之有效的方法，只要能坚持执行，然后形成习惯。一般都会看到中文译题“少做一点不会死”都会想起“多做一点不会死”这个命题。不论此命题对与错，大多数人生活中会遇到，不适当拒绝的人，可能会过的比较累。

书中的观点是少做，而不是多做。简化就两步骤，抓住重点，舍弃其他。

首先弄清楚自己需要什么，想做什么，把热爱的事情罗列清楚，清除无关紧要的东西。只有你先尊重了自己的时间，别人才会尊重你的时间。

少即是多，简单高效六大原则：自我设限，抓住重点，化繁为简，集中精力，养成习惯，小处着手。

阅读了这本书，有一种可以理论结合实践的快感。制定目标，明确方向，改变从点滴开始。

从书中罗列的十二中习惯入手，慢慢养成一种习惯，慢慢改变。简化生活，专注一个目标，才更容易达成。现阶段要做的就是早睡早起，每天运动十五分钟，专注课程，少玩手机多练习。