2019年立的flag完成度相当差,那么2020年也不用立新的flag,收拾心情重新出发。
2019年复盘
记得今年1月1日,按往年贯例立下了新flag,不想这一年所有的目标都没有完成。
1、保持平和快乐的心态过自己想要的生活;
心态欠佳
2、读书阅世间百态 ,留 下最爱的12篇感想;
书买了不少,看得却不多,而读书笔记仅两篇(高棉|一吴哥之美》)(行走的力量|读《一个人的朝圣》),
3、跑步享水色天光,跑个2019K不忘初心;
1445.88公里,完成率72%。
4、最幸福的陪伴是与家人一起做饭一起出游,拍下爸妈最幸福的笑脸;
最大的遗憾是妈妈永远的离开,徒留下快乐抑或痛苦的影像
5、努力完成一个小时候的梦想
计划背诵唐诗300首,不足100首时各种原因放弃
6、珍惜拥有的幸福
2019没有珍惜
2020希望拥有
2020年加油
尽管2019年没完成的原因很多,但目标本身不够细化也是1个问题,那么就再细化吧
第一个目标太虚无,培养8个好习惯叼
早上给自己一个微笑
晩上养成7个好习惯:
为第2天的日程做准备
让自己处于关机模式
花时间反思
花30分钟在你要提升的事情上
睡前阅读书籍
关掉伤眼的蓝光
第二个目标12篇读后感
每月1篇,15日前完成
第三个目标跑步2020k
每周40k
第四个目标陪伴家人
每月出游1次
第五个目标读写唐诗300首
早读晚写,每日一首
第六个目标珍惜拥有的幸福,太虚
每天完成目标,给自己小奖励。
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