【每日微光】发现木马程序——破除逃避

#实修小记#

每日微光，最爱树荫斑驳，爱晴柔的天气。

【活在当下】

觉知，遍布四处的觉知，仿佛在我四周架起了N台摄像机。

我就是这些摄像机，又是被拍者，还是观察者。

就这样，一点点认识自己，知道“我是谁”，“从何而来”。

今天下午，从他对一份文件慢慢的仔细反复的审查，看出来了他沉静的能量场，只是不急不躁。我在旁边急吼吼的催他催了N次，他依旧按自己的节奏行事。

有一刻，我感叹，他，才是活在当下。我急吼吼的干嘛呀。

活在当下，就是这四个字呀！而我总想着逃，逃离，逃离一切。

这种念头小时候就有了，因为不喜欢家里的氛围和感觉。暂时的逃离让我得到些许宁静。

于是，我形成了这样的模式——遇到不喜欢、不舒心、不如意的就逃，想逃了就一了百了。

真的一了百了吗？ 并不是这样，它会一次又一次的找上门来，直到你愿意承担，乐意面对，好好直面，对待。

这样才算过关。

——怎么改变急吼吼的行为呢？

沉静下来按部就班的做就是了。没有那么多理论、弯弯绕绕。直接做到，最高效。

等你尝到几次沉静下来做事的甜头，自会形成新的行为模式。