月检视

一月已经是我们90天践行的最后一段了，我现在是在新西兰的Twizel早上5:45 写这篇检视。早起的习惯已经成型，无论走到哪里都一样了。

1）健康方面：本月开始的几天因为缺乏补充，身体疲惫不堪。有幸得到苏珊姐的指点，通过补充足量的营养素和合理的调整饮食，一起都回复并且提升了一个等级。早睡早起也是已经烙印在身体中了，就算是在新西兰有两个小时时差，一样准时起床。跑步也渐入佳境，距离已不成问题，关键是要跑的不受伤，继续跑下去。下个月要在距离上在加把油。

2）工作方面：本月有很大的收获，通过把听的和看的几本书运用到工作中。甚至和潜在竞争对手达成了一些以前从不敢奢望的协议。Newsagency那边也委托的不错，通过英文海报网站自己做marketing。接下去的二月要继续提高工作效率。

3）学习方面：因为本月头的不适，所以看了好几本营养学的书和相关视频，收益巨大！我们从小到大就没有人给我们讲过营养学的知识。父母没教过，学校没学过，工作中也没接触过。所以阻碍发现最大的问题不是无知，而是不懂装懂。二月要再多读一点书，继续补充知识。

4）家庭：主要还是围绕大女儿的问题，帮助她克服心理障碍，恢复学习的兴趣和自觉性。所幸有我们教育专家陈焱老师。从给她发语音短信到约见，几次的把能让她恢复信心，开始实施新的计划了。父母方面，继续尽到做儿子的责任，把学到的营养学知识教给他们，购买了所有需要的营养素。希望他们健康快乐的与我们一起享受幸福的时光！我们自己全家除了大女儿开学之外，也都在月底的时候成行新西兰，享受假期美好的生活！希望二月可以多一点全家活动时光。