嗨，大家好，我是阳磊，每天60秒，一起爱自己，这是我第8天的分享，今天你过得好吗？
我们在做事情的时候，经常会得到来自外界的各种反馈，有好的正向的，也有不好的负面的，那这个时候就需要我们将事情及结果和我们自己的目标及方向来做一个梳理，看它们是否一致。就比如我的每天60秒一起爱自己的分享，其实它是我的一个个人行为，是我爱自己的一种方式，让我每天可以用不到一分钟的时间对自己做一个思考和沉淀，那这就注定，我会用让自己舒服的方式和方法来继续下去，同时也对身边渴望对自己好一些的朋友有一种启示和鼓励，我们一起坚持爱自己，所以，倾听自己的内心很重要，相信你会快速找到适合自己的爱自己的方式。
好了，今天就是这样，我们明天见：）
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