这个点了,还是醒着的,每次只要一吃外面的东西,j人就不是很舒服,有时候感觉较轻,有时候就感觉到哪里都不舒服,要命呀!
不知道那些吃外卖的,到底是怎么活过来的,又是怎么百毒不侵的,要是我天天吃外卖,那估计得瘦死。
创造条件好好吃饭,最基本的就是少出去吃,现在先不说菜洗干净了没,至少那还是菜,可是还有多少那都是科技与狠活,真的,对自己太狠了,连最基本的吃的都不安全,
就基本的营养供给都参了料,那生命质量怎么着,不也得给打个折扣呀!
虽然我们不能决定别人的选择,都是自己尽量少出去吃,还没条件说专属服务,在家做不到,在外就更加啦,至少对自己好点,尽自己的可能,多活几年,哈哈哈,只能这样子想了,毕竟大环境摆在这里
好好吃饭,身体健康
2823.05.20
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