如果深呼吸能够让感恩情绪更加强烈, 那么可以这样进行, 只要有助于激发心中的感激, 也可以在呼出气体候在心中表达或大声说出魔咒——“感谢”。
感恩在行动：
❤️感恩5点早起的每一天，满满的能量，满满的收获。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩上班路上每天顺畅到达目的，路边风景和每一人都很美好。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩妹妹送的吹风机，颜值高又好用。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩可爱的二宝，发现手机里很多自拍照，很有趣。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩遇到一本特别喜欢的育儿书，从中学习解决很多孩子学习的的知识。谢谢谢谢谢谢
感恩看到大宝有点开学焦虑问题，晚上满愿他出去走走，还破例吃了冰淇淋。开心而归。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩老公带回来特别甜的玉米，孩子很喜欢吃。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩婆婆从老家寄了特产水果，叫做秋月，名字喜欢，也很好吃。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩每天关注我朋友圈，看我记录感恩日记完成朋友，无论多少人看，我都持续记录。谢谢谢谢谢谢
❤️感恩今天是所有支持学生险续保的客户们，新的学期祝福所有学子们健康平安快乐。谢谢谢谢谢谢
感恩成为一种生活习惯，感恩像呼吸一样自然
越感恩越富足
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