【头皮护理流程】
1、香氛嗅吸
以柠檬、野橘、薰衣草、乳香、薄荷嗅吸,达到提神醒脑的功效。
2、梳发放松
利用精油空瓶放松,先往后顺梳,再往前倒梳,能把灰尘、造型品梳掉。
3、涂抹精油
头顶采放射线单方向不来回 ,使用乳香和心情套组精油。
4、Z字手法
做完后Z字手法可帮助头皮深层循环。
5、颈部按摩
以横向方式轻轻按摩颈部和耳后,可放松头皮颈部促进淋巴血液循环。
6、手部按摩
按摩手部的经络和穴点,加速末梢血液循环、刺激反射区器官。同时以柠檬和雪松精油泡脚。
7、脚部按
包含脚底和小腿,完美修护和轻盈有助于排除废物。
8、尾声祝福
手掌由背心往外平抚,以帮助废气排除。
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【142香氛呼吸法】
预备动作两眼微闭
安静放松精油滴三滴手心
闭上眼睛双手合十于眉心
先把气吐掉 手打开作成杯状
双手捧住眼和脸 肩颈放轻松 音乐
吸5秒闭20秒吐10秒平静和舒缓中枢神经
【疏通手脚末稍排毒法】
(精油空瓶或棉花棒刮法)
先用棉花棒刮拭手掌
手掌发热后刮手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,能行气通络。
同理可运用于棉棒疏通双脚。
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