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倒下,再起来

倒下,再起来

作者: 林妈 | 来源:发表于2015-11-17 21:21 被阅读28次

每个人心里都拥有小乐(Joy)、小愁(Sadness)、小燥(Anger)、小惊(Fear)和小憎(Disgust)。

我们时常以为只要有小乐就足够,人生就美好,

每日好努力去想法子自我作乐,分散自己注意力,不准小愁、小燥他们表露人前,甚至自己都努力否定他们的存在,抹杀他们的存在价值。

有一天,失衡了。

小乐扳不回快乐,情绪主板全面失控,

失去了小乐,其他以为自己不该存在,想暂代小乐,结果所有情绪失去方寸,

往日建立的堡垒一个个崩溃,

最后,没有情绪,也没有感觉。

崩溃了,再重建,实在不易。

至少,我们要学会接受自己的小愁、小惊、小憎和小燥,

笑是小乐的表现,

但造就小乐的是需要小愁、小惊、小憎和小燥带过给我们的经历。

学懂了哭,便懂得笑。

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