2019年度目标
* 年度目标1：臀围圆润饱满，腰臀比例：0.74
* 年度目标2：小部分存款：5万
* 年度目标3：个人旅行：与齐琪闺蜜泰国之旅 全家三亚旅行
起床：
就寝：
天气：
心情：
A、有理想才不会变咸鱼
* 本月整体目标及关键指标
蜕变第4个月，让运动真正成为生活中的习惯！
* 本月日程
* 月任务清单
[]任务清单1：
[]任务清单2：
[]任务清单3：
[]任务清单4：
[]任务清单5：
B、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事
1、
2、
3、
蝌蚪
1、
2、
3、
4，
5、
C、
D，复盘
E、人脉|社群|家庭
F、工作|学习|创意
G、健康与饮食
H、坚持比天赋更重要
[]听书
[]锻炼
[]早睡
[]冥想
[]泡脚
［］ 写晨间日记与复盘
2019-02-13 盘后分析和后市预测直播录像
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跟自己和解，然后静静地做个闹钟吧！ hylan 2019-02-13
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