【开学清单法】
首先，家长们心里应该有一个清单，知道有那些原因会导致孩子不想上学。如果有时候遇到孩子不想上学，迅速做出判断，看看属于哪一种情况。
如果是因为早上起床的情绪不好导致，抱抱他，表示理解他，给他一点点时间自主调整，一般很快就好。
如果孩子是因为丢三落四的习惯导致。出门物品清单就很重要了。可以和孩子一起，列一个每日出门清单，贴在门口，每天出门前，先对着清单清理自己的东西，再出门。
如果是孩子以前在学校里有不好的情绪体验导致的，这个时候就不要着急出门。先跟老师请假，然后坐下来，和孩子好好聊聊，不仅听孩子说，还可以试着把孩子说内容的梳理成一个问题清单，尊重孩子感受到的每一个问题（哪怕你觉得那根本不是问题，对孩子来说，可能就是一个很难跨过去的大问题。）询问孩子，有什么打算？希望爸爸妈妈为他做点什么？必要的时候，可以求助老师的专业帮助。打开了孩子的“心结”，孩子到学校学习才是有效的。
【作业契约法】
做家庭作业的态度和习惯，也可以看出一个孩子在学校的学习态度和学习习惯。特别是新学期，如果老师打电话沟通说孩子在学校的作业习惯不好，家庭一定要配合老师，在家里训练孩子的作业习惯。和孩子定好作业契约，明确什么事情自己决定能做，什么事情要跟家长商量，什么事情坚决不能做。边界清晰了，后期的亲子关系更轻松。
您可以这样和孩子定契约：
（1）做作业的时间，由孩子自己定：可以选择一回家就马上做作业，也可以选择先休息一个固定时长再做。
（2）做作业的过程，可以和家长商量：是否需要陪着？家长是否有时间陪？陪着的时候，各自做什么？不陪，孩子自己怎么做？遇到自己确实解决不了的难题，是请父母帮忙讲解，还是留着第二天去问老师，还是当晚就打电话询问老师？我的建议是小一点的孩子，家长可以陪着，帮助学生养成认真细致做作业的习惯，随着年级上升，慢慢放手，训练孩子的自主管理能力。遇到不懂的题，做好标记先留着，后面请教老师，因为老师的讲解会更专业。
（3）做作业之前，先做好准备，喝好水、上好厕所，准备好其他东西，把桌面的其他东西清空，只留作业，将干扰因素减到最低。一旦坐下来做作业，至少坚持二十到三十分钟不间断，只能做作业，作业没有做完前，不可以做其他的任何事情。中间的休息时间固定10分钟到20分钟。
（4）做作业之后，低年级一定是自己先检查，再给家长看一看。高年级要对自己负责，完成作业和检查作业应该是自己的事情，不可以撒谎。
（5）家长看作业，明确告诉孩子，一看做作业的专注度高不高，二看作业的书写好不好。对错由孩子自己和老师去判断。
（6）如果要玩耍，必须告知家长，确认作业全部认真完成。这里也可以用每天的作业清单训练孩子的作业管理能力。
（7）允许孩子高质量快速度完整作业，节约的时间由他自己去支配，家长不要安排太满。否则下一次，他就会用磨蹭来反抗您的安排。
这样一条一条地定契约，让孩子自己想一些自我激励和自我惩罚的措施，然后按照契约进行。当然，作业契约坚持一段时间后，和孩子一起反思其效果，可以做适当的变动。建议一个学期变化不要太大，时间隔长一点，不要频繁改变。
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