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宝宝挑食不喜欢吃肉或蔬菜,一定要试试这样做煲饭,还能搭配粗粮

宝宝挑食不喜欢吃肉或蔬菜,一定要试试这样做煲饭,还能搭配粗粮

作者: 小王玉米粒 | 来源:发表于2021-10-15 23:25 被阅读0次

    玉米粒2岁22天的午餐:鸡腿煲饭

    叫玉米粒吃饭,端上桌,他往厨房里瞅了又瞅。

    然后我告诉他:“是的,没看错,咱们今天的午餐就是这一碗”

    这真的是一碗有故事的煲饭,首先是玉米粒现在睡午觉的频率越来越低了,现在的节奏基本上是:睡整夜,玩整天,分配的也很均匀,能够保持基本上是 12+12的节奏,然而我确实很受不了,毕竟他醒着,我一直醒着[求饶]他睡了,我不一定睡了。所以中午很需要这样一份快手午餐,一锅解决肉菜饭,顺便还可以搭配点粗粮啥的。

    其次,有宝妈给我分享孩子不愿吃蔬菜,或者肉食。我脑子里想到的第一个就是煲饭,当然烩饭也不错,不过玉米粒不怎么接受烩饭,有一种汤泡饭的感觉,所以我做得很少[摊手]而煲饭,吃起来肉菜饭口感更独立,层次分明,而且米饭融入了肉和菜的味道,就更加饱满了,反正每次都能吃得很好。

    今天的煲饭,真的就是家里有啥做啥,意外发现红薯加在里面,味道不错整体来说这一餐:有菜,有肉,有杂粮,有粗粮。

    我还是很满意的。

    鸡腿煲饭

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