如果你这一周的生活跟前三周一样,你是否怀疑过不正常?恩,我抽空想了下,一天生活作息下来,是哪些生活习惯导致身心疲惫的原因
跟工作相关
久坐
用眼时间过长
跟娱乐相关
空闲时间玩手机
无节制的看电影、综艺节目
跟作息相关
晚睡晚起
几乎无锻炼时刻
如果你这一周的生活跟前三周一样,你是否怀疑过不正常?恩,我抽空想了下,一天生活作息下来,是哪些生活习惯导致身心疲惫的原因
久坐
用眼时间过长
空闲时间玩手机
无节制的看电影、综艺节目
晚睡晚起
几乎无锻炼时刻
本文标题:避免不了,那些坏的生活习惯
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