作者一基思.法拉奇 塔尔.雷兹著
读《别独自用餐》采用的是＂精读十泛读＂的方法，这是一本指导如何建立人脉关系的书，书中阐述了大量作者自身的社交经历和成功人士的范例，给出了很多具体的社交技巧和具体实践步骤，是一本值得反复阅读的书。
书中作者从人性的角度出发，全书贯穿着＂利他主义＂社交思想。读完全书，心中对作者升起由衷的敬仰，全书虽然是围绕着如何建立和维护强大的人脉关系网展开的，但无处不在透露着作者对人性的深刻洞察力、强大的资源整合能力、以及对资源共享、社会的发展动态都有着精准的把握，在少年时代给富人当球童时就观察到了富人交往的方式，并通过自己在现实中不断践行、复盘、归纳、提升，加以刻意练习，最终形成了一套自己完整的社交技巧。
让我印象深刻的句子分享：
1.人最深层的本性就是受人欣赏。
2.友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。
3.真心实意地告诉大家你是谁，做真实的自己就是一种魅力，你的独一无二就是你的力量。
4.承认自己的脆弱不仅是交往的关键，还是革新、创造、改变的关键，它是一条通往成功的必胜之路。
5.世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。”
6.＂乔哈里窗”模型，成功的沟通取决于自己与聊天对象开窗大小的匹配。
7. 别再疯狂地逼自己和其他人思考如何成功了，想想你怎样才能让身边的人都成功。
8. 信任=包容度 +脆弱性 +责任心 +公正度
9.平衡”不能买卖，也不是通过工作与生活的互补来实现。它是一种心态，达到“平衡”状态时，会感到欣喜、热情，并满怀感激之意。
10. 21世纪最振奋人心的突破不是因科技而起，而是由人们对‘人类’这个概念的拓展引起。
11.“内观”是一种获得内心安宁的方法，让我们有勇气去做真实的自己。
12.爱、互惠和知识并不像银行存款那样越用越少。创造力会激发更多创造力，金钱会带来更多金钱，知识会带来更多知识，朋友会带来更多朋友，就连成功也会引领更大的成功。最重要的是，你的付出会带来别人的付出。
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