国庆假期7天虽然大多数人都在享受假期，但是因为新项目刚刚进度第二阶段，为此假期里虽然在家都是整日抱着电脑办公。最近因为封控又被居家强制隔离休息，朋友说正好趁着这个时间好好休息把之前未休息的假期补上。
在家休息2天后发现整个人状态都不太好了，每天日常的输出和在线会议时的讨论都能发现自己思绪全无，毫无灵感。原本计划在假期里的小目标也一直挂在书桌前，贴上的时候是啥样，现在还是啥样，一件事也没有落实。
意识到状态不对后在和朋友打趣的说，不是享福的命。当完全进入一个放松的状态时，其实并不利于自我成长。这也是周末跟果冻视频时意识到，每到假期果冻就放飞自我，奶奶会带着他到处闲逛，只要不写作业他都是开心到飞的。然后假期最后一天熬着最深的夜，啃着铅笔在那里焦头烂额。
在日常工作日里，果冻会按照平常的学习计划按部就班，每天会将上课中遇到的疑难问题及时向我们请教，完成老师布置的阶段性作业和目标。看到他每天的打卡和作业也是一个稳定的成长状态，可是一到假期完全放松后，学习效率和质量直线下降，说好假期读几本书，写几篇日记都成为最后一晚的负担。
其实想到自己学生时代也是如此，放假前跟同学制定各种假期的学习成长规划，然后真的到了假期直线躺平，追剧，只要不是学习啥都行。完全脱离了压力和被他人监督的环境后，使得成长速度和个人能力的突破明显下滑。在职场中也是如此，当真的离开职场中那种紧张又忙碌的环境后，自我内在的驱动力明显会有所下滑。
尤其是现在的外部环境一直在不断变化，竞争激烈，如若一直将自己置身于放松的状态对于自己面对外部的抗压力只会不断减弱。有压力才有动力不断倒逼着我们去实现自我突破，在行动中寻找破局点。
当然适度的放松也是很必要的，可以帮助我们更好的恢复精力，进入下一个阶段。如若一直透支也会造成效率低下，身体出现状况。
当面临小长假和稍长一些的假期时就要做好心理准备，不要对假期有过高的目标期待，这往往让假期无法得到适度的休息也会常常因为目标完成率过低而陷入自我怀疑。对放松下来后的自我成长有一个清晰的认识后，再面对假期的计划和期待也会转变态度。
认真工作的时候就全力以赴，休息的时候就尽情享受，这就是生活。
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