接纳

初见这张卡片我的感受可能有好奇、焦虑、疑惑、担忧，他们在讨论什么呢？是有趣的事吗？还是关于我的：好的还是坏的呢？我要不要前进一步：加入（胆怯还是取悦对方？）抑或摒弃（不屑或气愤离去？）

冷静呼吸过后再看此卡，我的感受是平静、平和，也许他们在讨论些有趣的事，如果我当下愿意加入我就自然地参与，如果不愿意加入，我就做自己想做的事，一切从容自然，每一种状态皆可，无关乎其它。接纳[微笑]