2019年 2月22日 星期五 晴
时间飞逝，年就这样匆匆忙忙过去了，新的一学期开始了，昨天11点多赶往太谷，大包小包塞满后备箱，老公还开玩笑这是回家来扫荡来啦，坏笑。
准备好了出发，上环路了就和儿子说了句，去了收拾好了你就赶快去理发，嘿，这引起儿子的不耐烦，没好气的说，不理发我就不好好学习啦！不理发我就怎么啦了，态度很是不好，我当时没忍住，也没闭嘴，没好气的说了一通，就这样开始去往学校的路上心情也不好，但是在路上就想起胡老师说的，，学习也好，做作业也好，那都是孩子自己的事情，分不清这个，自己瞎操心是没用的，这周闭嘴周是自己没做到，理不理发是孩子自己的事情，自己又在这瞎操心，没管住嘴还惹的不开心。还是自己认识不彻底，没完全放开，总还是要表露出以前管教孩子的那一套，检讨自己。
经过一个半小时时间来到了太谷，扫荡拿的东西跑了三次，儿子其实是很懂事的，他都拿最重的，尽量多拿，养儿子还是好处多呀哈哈哈。分工合作，让儿子给沙发靠垫套外罩我扫地擦桌子，铺床，期间就和儿子耐心沟通了在路上发生的事情，儿子也认识到了错误，道了歉，我也为自己的行为反思。
学习了微笑周，闭嘴周后让我感触很深。 1.微笑周，时刻保持心情舒畅，面带微信。
2.闭嘴周，要真正学会放下，学会闭嘴。
微笑，可以让你真正感觉到内心强大，时刻发现生活的美好无处不在。
闭嘴，可以让身心放松，不焦虑，不急躁，是控制情绪的最好渠道。
坚信自己，可以做到，努力学习，坚持就是胜利✌。
耿燕萍，中学生潜能训练营服务系统，父母作业第二主题《闭嘴周》
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