最近读到一段很有力量的话:“允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生之后，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。”
"当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。"
如果你当下就处干困境或低谷期。有兴趣爱好就请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如果没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。”--杨绛
我们还年轻，长长的人生可以受一点风浪。--三毛
在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。 --中岛美嘉《书》
最近比较触动我的一段话，深深鼓励了我，希望也鼓励了你:我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。
就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有。
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