高效演讲

1.演讲为什么可怕

1.1.人都有过可怕的演讲经历，因为当你走到台前看到很多眼睛时，我们大脑中

原始的杏仁体会提醒我们要小心，因为在原始社会，被这么多眼睛盯着，就意味

着要被吃了。

1.2.杏仁体一旦行动，你将脱离理智的大脑的控制，而进入求生的本能部分。血

液流向四肢，你此时只有选择战斗或者逃跑。这就是我们演讲时头脑一片空白的

原因。

1.3.如何摆脱杏仁体的控制1.4.如何摆脱杏仁体的控制

1.4.1.这时唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。

1.4.2.演讲的大忌是“恐惧和乏味”，但人类沟通的一项神秘法则是:当你给予

的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。

1.4.3.这未必需要你有多么高的学术水平，哪怕你就是说一句谢谢，如果有派

发礼物的心态，也会说得更有趣些。

2.为什么要学习高效演讲

2.1.我们无法摆脱杏仁体的绑架，所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲

时间，发现了吗?我们过度关注自我了。

2.2.事实上，演讲时的主角是观众，你是来给大家送礼物的，没太多人真的关注

你，除非你能带给他们价值。

3.高效沟通的三件事情

3.1.演讲内容

3.1.1.精心准备演讲内容

确定你想要的结果，你想通过演讲获得什么?

为达到谈话目的，你需要让他们知道些什么?

为达到谈话成果，他们需要感觉到什么?

找到关联性:听众为什么要关注我?

3.2.演讲风格

3.3.演讲状态

4.巧设结构

4.1.坡道

4.1.1.坡道是从关联性构造的，用观众为什么应该知道做坡道，会很容易引起

全场的兴趣，有时候坡道已经决定了你的成败。

4.1.2.如何构筑坡道

讲话中用一次“我”就要用十次“你”。

七秒法则:你只有七秒钟去争取听众的注意力，所以第一句话就要和听众有

关系。

不要把精彩的东西放在最后，开头最重要。

4.1.3.常见的坡道

以“你们”开头，说出听众的心声。

运用强大的有震撼力的数字。

提出问题。“你们当中有多少人花了人生近一半的时间开会?”“有没有人知道

现在北极熊的数量?”

令观众震撼。“我们正面临一次前所未有的挑战......”坦白。“我一直害怕公众演讲，所以我更加努力去学习......”运用“想象”这个词。“想象一下未来10年各位的购物习惯......”讲述历史轶事。

讲故事。“今天早上我出门的时候，我儿子问我......”路线图-带听众了解演讲流程

告诉人们你的演讲有多长。

让听众预览你的议程安排。

设定互动规则。

4.2.甜点

4.2.1.甜点是演讲的收尾，千万不要在问答环节结束演讲，一定要最后自己收

尾。

4.2.2.这是你把感性发挥到最大的时候，用一个故事，一首诗，一句名言都可

以作为很好的甜点。

4.2.3.甜点-完美收尾，让听众记住你的演讲

甜点部分不再给观众任何新的信息和观点、数据，因为这时候大家已经准备

结束了。

这时候要给他们的是完全感性的东西，记住，人们在感性时才会行动。

最好的甜点是一则故事、轶事、一个比喻或想象、名人名言和坡道呼应的故

事等等。

4.3.发现

4.3.1.无论你需要讲多少事情，都请你把它归纳为三点。因为人的大脑，只能

有效地对付三件事。

4.3.2.还记得你准备的三件需要对方知道的事情吗?在这部分逐一地清晰具体

地讲出来。

5.我的建议是，这一切工具都是为了让你更真诚地沟通，而不是用工

具替代了真诚。