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先搞起来,你就已经赢了大多数竞争者

先搞起来,你就已经赢了大多数竞争者

作者: 儿童言语治疗路老师 | 来源:发表于2021-01-23 22:40 被阅读0次

很多时候,想的越多,越倾向于不行动,不犯错,这当然是好的,但是也容易给我们留下遗憾。

与其一直权衡利弊、考虑得失,不如多想一想:这件事情我可以怎么做?如何才能实现我的目标?我可以事先准备什么,来避免不好的结果发生。

优秀的人大都具备一个特征,就是行动力非常强。现实中,我们很多人都会有一种心态:我不是不愿意行动,但我觉得还没有准备好,我想等一切都准备好了,再去行动。

准备好=错失良机

准备好=一直在准备的路上

总的来看,准备好在做事情等于一直错失良机或一直在准备的路上。

心理学研究表明:从短期来看,人们容易为做错的事情感到后悔,并会想办法去补救、纠正;但一旦把时间拉长,不论强度上还是数量上,没做的后悔程度,都远远超过做错。

做错的后悔,可能会持续几周、几个月;但没做的后悔,可能持续很多年,乃至于成为记忆中永久的遗憾。

一件事情做完了,那么所带来的影响就终止了,哪怕结果不够好,你可以不断的调整它、优化它;但一件事情没有做,并且再也没机会做,我们就会对它存在不确定的损失厌恶,也就是说我们知道自己损失了,但又不确定损失了什么,于是我们会不断的给这种损失加码,不断把各种可能的后果,往这个篮子里装。

没做的后悔>做错的后悔

如果你面临做或者不做的困扰,只要你的确对两者的利弊都考虑的非常全面,清楚,那么优先选择去做,也许是一个更好的选择。

得不到满意的结果不等于不够优秀

我无法接受自己不够优秀这件事,因此我必须等一切准备好,确保能得到满意的结果,再行动。这种认知,导致我们更容易束手束脚,对选择和决策采取回避的策略,从而错失一个又一个机会。想想自己又何尝不是在这样的恶性循环中屡战屡败。

别人认为我不够优秀不等于我不够优秀,这样可以摆脱你特别在意别人的眼光。

不是关注结果,而是关注我发生了什么改变。

真正的优秀还包括:有足够的勇气去探索和尝试新事物(尽管结果未必好);让自己每一天保持成长和进步(运训犯错存在);比以前的自己做的更好。

不要太在意别人的眼光,你自己庞大的内心戏,在别人的感知里,可能知识一个小小的波澜,甚至对于它对你的认知和评判,很可能都不会产生波动。

所以,一个简单的建议就是:把自己从别人目光中解放出来,更多的思考我想要什么,我认为这么样,而不是别人想要什么,别人需要什么。

不要有完美主义的通病。完美主义常犯的一个毛病就是把标准设置的过高,并且,要求自己在各方面、各领域、都向该领域自身可及范围内的最好看齐,把它们作为自己的及格线。完美主义会带来巨大的压力,因为它通常会忽略两个事情:

1.你对比的标准,往往并非来自一个个体,而是来自不同领域的多个个体。比如你身边的人有人年薪50玩,有人生活清闲自由,有人婚姻和睦,家庭美好……对比自己你觉得自惭形秽。问题是这些人是来自同一个人吗?不是的,他们是不同的人,生活清闲自由的人,可能收入仅能维持温饱;年薪50万的人,可能过着007的生活,婚姻和睦,家庭美好的人,可能在工作上谨小慎微,一点都不敢犯错。

2.你设置的标准,往往是高于平均值的。因为只有远高于平均值的标准,才容易被你看到。我们总会受聚光灯效应的影响,关注那最顶尖的1%,忽略剩下的99%。久而久之我们容易产生一给错觉,觉得一定要向1%看齐,我们才算是成功的,才算不拖后腿。但事实上,人的能力和表现分布,本来就是一个正态分布。

准备好并不存在。为什么这么说呢?很简单,因为你一直在成长、变化。你今天的准备好,等明天在看,也许就变成不够好的状态了。所以,如果你一直在等待准备好,那就意味着你几乎永远都没办法去行动。既然总会感到不够好,为什么不从现在就开始行动呢?

感觉不够好=永远不愿意开始行动。

对于当下任何一件事来讲,追求满意就可以了

1.整体满足及格线,不出错,达成最基本要求。

2.在平均期望的基础上,再争取做出亮点,而不是追求完美。

3.留出改进、提升、完美的空间,让自己不断的迭代优化。

总结:不要太注重结果,只要让自己多迈出一小步就可以了;不要太在意别人的看法,自己的感受才重要;不要把标准设的太高,要注意多元化和连续性;没有准备好这件事,每一天都可以是最合适的一天。

少权衡,多规划。预期一直权衡利弊、考虑得失不如多想想:这件事我可以怎么做?如何才能实现我的目标?我可以事先准备些什么、来避免不好的结果发生?也就是把注意力从“要不要做”“会不会出问题”“结果会怎样”转移到“这么做”上面。这才是一个更有意义,更有建设性的思路。

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