10月月见趣人感想

自己过得不好是应该的，为什么过得不好，自己没有审视自己的原因，都是把问题把原因怪到别人身上，才会过得越来越槽。

一切从自己身上找原因，你才会越来越好。很多成功人士他们为什么活得那么自信洒脱，满脸笑容，而我自己却整天绷着一张脸，肩膀打不开呢，问题在哪呢，在于自己。所有的问题得从自己身上找。

每天冥想是修炼自己最好的方法，深呼吸，可以打通心脏的力度。早上喝一杯温开水，让它成为一种生活仪式，一种生活习惯。