相信每一个当妈的都经历过这种时刻：
当妈前，我们对肚子里的宝宝满心期待，这不，孩子还没出生，就买了一堆育儿书，从威廉·希尔斯的亲密养育到苏珊·弗沃德儿童心理。此外，还关注了一群育儿专家、儿科医生的微信或公众号，比如崔玉涛、冀连梅等等，一心想做一个完美妈妈。
当妈后，才惊觉自己一开始想的太简单，哪有什么完美妈妈，每天对着孩子的屎尿屁，在孩子哭闹不止、半夜不睡的时候，才真正感受到了无助与崩溃，于是，自己从一个温柔小女人蜕变成了“河东狮”，动不动都生气发火，失去了最初对于妈妈这个角色的期待。
完美妈妈真的存在吗？并没有，相反，越是要求自己做到完美，越是容易陷入不良情绪的恶性循环，对当妈的自己不断质疑、不自信，进而影响到教育孩子。
在《你是孩子的光：智慧妈妈成长法则》一书中，作者张小桃说：“这种自我逼迫式的完美，本质上是对自己的不认可和不接纳，仿佛只有做到完美才可以得到孩子的爱。”
书中作者分享了很多真实案例，并结合自己在工作、婚姻和养育孩子过程中的切身体会，帮助妈妈挖掘内心的渴望，建立自我认同，找准目标，能够和自己更好的相处，和家人更融洽的协作，和孩子更顺畅的沟通。可以说是一本指引妈妈与孩子共同成长的实用指南。
01
先有自己才有孩子，成为自己并不自私
市面上有很多育儿书，但多数都是告诉我们：孩子生病了要怎么办、哪些绘本能够更好开发智力、怎么说话孩子才会听等等。我自己看过并做笔记的育儿书就不下二十本，但是看得越多，心里就越彷徨。为什么？
因为“太多的信息聚焦在如何搞定孩子上，但妈妈们需要的是如何搞定自己焦灼的内心。”
当妈以后，我们把全身心都投注在孩子身上，照顾他的吃喝拉撒，关注他的心理需求，以孩子的喜怒哀乐、孩子的点滴成绩来定义自己当妈的成就，渐渐迷失了自我。
这种与周遭的格格不入与脱节，让我们惊觉自己已经被时代甩得远远的，没有了存在感和价值。
殊不知，时代已经不同了，家庭已经不再是妈妈唯一的价值感来源。我们要想培养一个能发光的孩子，自己就得先发光。
在过去，关于妈妈的标准总是过于强调孩子，而忽略了妈妈作为一个独立个体的情感需求、价值需求。
殊不知，只有妈妈学会了自我觉察，自我发展，自我成就，才能够照亮孩子成长之路。
02
3种类型妈妈，你想做哪一种？
书中介绍了3种妈妈的类型：天平妈妈、总管妈妈、百变妈妈。
天平妈妈在外人看来很光鲜，事业有成、家庭幸福、孩子听话……似乎是上天眷顾的宠儿，然而，一个人真的可以做到什么都尽在掌握吗？
其实并不能，书中介绍的天平妈妈小雅就很焦虑，她喜欢在职场上拼杀的感觉，但这需要付出巨大的时间和精力，于是她内心里又总是对养育孩子充满了歉疚，觉得自己给孩子的陪伴太少。这种事业、家庭“两手都要抓，两手都要硬”的想法，让她并不能全身心地投入哪一个身份，活得很心累也很焦虑。
总管妈妈把生活的重心放在了家庭上，认为女人就该持家，工作靠边站，于是家里的大事小事都包揽，把自己的所有精力和时间都倾注在孩子身上，照顾到方方面面，让孩子没有了自理空间，更要紧的是，还容易把自己的梦想寄托在孩子身上，比如自己曾梦想成为舞蹈家，就逼孩子每天去上舞蹈兴趣班等等，让年幼的孩子承受不该有的压力，无法喘息。
百变妈妈就如同书中的小蓉，她曾是某航空公司乘务长，常年飞来飞去，想顾家也有心无力。直到她看到了自己内心的渴求，即能保证收入，又有自己能够掌控的时间，对孩子负责，她毅然决然辞了职，并经过努力，成为了一个职业培训师，讲授自己擅长的礼仪、形象等方面内容。
虽然转变很艰难，但这种只对自己的内心负责，不依赖外界认同，不断探索、学习、成长的努力，让她成为了自己想要的样子。
3种类型的妈妈，你想成为哪一种？答案不言而喻。就好比本书作者从“温水煮青蛙”的体制内离开，去清华读书，再到开公司创业，写书录课程……每一样都是对自我价值的实现。
相信我们身边总有人说，女人就该找一份稳定的工作，工资差不多就得了，顾顾家、养养孩子最重要。然而，我们并不愿意被这样定义，尤其是当妈后，有了孩子这根软肋，我们更应该学会自己发光，温暖和照亮孩子前行的路。
03
做好这4件事，成为照亮孩子的光
没有人能给我们制定所谓的“好妈妈标准”，只有我们自己，当我们知道自己现阶段想要什么，有明确的目标，并且有能力用自己喜欢的方式去完成目标时，我们就活出了最好的状态，而这种状态也终将影响孩子的成长。
书中给出了要达到这种状态的4个秘诀：目标、心态好、爱思考、善决断
1. 有目标
有目标就是知道自己到底要什么。我们之所以犹豫、彷徨、自疑，往往是源于没有清晰的目标，不知道自己到底想要什么，从而失去判断力，容易被周遭的标准和言语所左右。
要设定目标，就要问问自己的内心，并且把决策权掌握于手。关于制定目标，最经典的莫过于SMART原则，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可达到的（Attainable）、和其他目标有相关性的（Relevant）、有明确的截止日期（Time-based）。
只有设定了清晰目标，我们才能有的放矢地前进。
2. 好心态
好的心态决定好的状态。当一个人内心从容淡定，他的为人处世也充满着自信与包容。
如何让自己的内心平和，不在孩子捣蛋的时候发脾气，减少迷茫、焦虑的不良情绪？书中给出了“看现象、谈感受、找需求、定目标”的方法。
此外，如果我们的内心比较混乱，还可以采用与“树洞”对话的方式，即将心中的焦虑都写下来，用忠实的文字记录我们的点滴变化，这些思考与成长的印记，会化成经验最终孕育出智慧。
3. 爱思考
一个爱思考、会思考的妈妈，不容易自己钻牛角尖，在教育孩子上还会更省事。那么，如何让自己学会看问题，通过思考解决问题呢？按照“2W1H法则”就能够很好地解决这一问题，即
我想干什么？（What）
我为什么想干这个？（Why）
我怎么能干成？（How）
平时遇到事情，多问这三个问题，能够帮助我们理清思路。对于孩子来说，教会他们去思考，训练他们主动思考的能力也很重要，首要就是要让他们学会提问。
4. 善决断
思考是发现问题的起点，而行动是解决问题的起点。
犹豫不决从来不能解决问题，只有善于决断，勇敢行动，才能够改变现状。
书中介绍了两种方法来提升这种能力，一种方法是对于小事，我们可以用“决策甜蜜区”来帮忙。决策甜蜜区是从棒球传奇人物泰德击球得来的，他将击打区域划分为一个个棒球大小的格子，只在自己最有把握、能够得分最高的格子出手，保证了最高“击打成功率”，也因此成为了传奇。
当我们做一件小事，比如挑选两款不同牌子的食用油时，就可以用这种方法，问问自己对于买油最关心的是什么？是价格、产地，还是牌子？这样就很容易抛开打折促销等影响，做出决策了。
另一种方法是对于重大事情，我们可以采用“决策评分表”分析决策。决策评分表有两个方面，即目标和评分标准，比如下方图表的选择学区房案例。
当自己列好这两项，并依次打分，就能够从容看出自己内心更想要的是什么，接下来应该怎么做。
结语：
“妈妈确实是世界上最伟大的职业，但谁说伟大只能有一种模样。”
当我们活成自己想要的模样，浑身上下都闪耀着自信、从容的光芒，身边的人也会感受到我们的美好，而对于孩子来说尤为直接，因为最好的教育就是言传身教，我们是他们每天朝夕相伴的人，是他们最爱也最信任的人，是他们的榜样啊。
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