久违的抖动

最近两天总是和自己较劲，和老公和孩子们总是着急，有着很重的愤怒情绪，昨晚睡下看着那个愤怒的小姑娘，一呼一吸之间去感受她的存在，突然右手开始抖动，后来是整个手掌和手臂，不断拍打肩膀和上胸部，之后是左手同样的情况，大约持续了半个小时，今早起床发现自己心绪平静，轻松放松了很多，看老公和孩子们不一样了……