我每天都在生命中播下种子。我的言行举止甚至是每一个细微的表情都是在播种。这些种子在我的生命里孕育，在未来的某个时刻会悄无声息的结出果实，回应我曾经的播种。
今天我要录视频时一不小心崴了一下脚，这个果实是什么时候播下的种子呢？我不知道过往什么时候播的种，但我知道当时的状态是心不在焉、粗心大意，还有一点担心与不满。这时的心理状态一定与过往有关，因为我们的心理是在不断的体验过程中变化着，自然也会有不同的结果出现。
心理的成长是一种体验，不是简单的说教。比如有人对我说你走路要小心，你要看着脚下，我答应着，但不知什么时候我又崴脚了。我只有经历了一次崴脚以后，这段时间我是小心的，当然以后也许又会出现大意，因为人容易好了伤疤忘了疼，多年形成的模式很难一下子改变。
比如抽烟，你告诉对方抽烟不利于身体健康，对肺有危害，对方仍然控制不住抽烟，当他因为抽烟有了疾病后，他可能不抽了。他又告诉另一个抽烟的人不要抽烟，要以他为戒，但对方仍然做不到不抽烟。心理的成长是不撞南墙不回头，甚至一遍遍撞南墙，创的头破血流，也不回头。所以我们要允许对方去撞南墙，他只有自己体验了，他才能够改变。当然也有人看到别人撞南墙，自己就改变了，根据二八定律，这是前20%的人，大多数人做不到，但我们要努力做前20%。
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