人活着，每一年，每一个月，每一天，甚至每一个小时都在我们自己的“心”上下功夫，功夫下少了不行，容易不起作用；多了不行，容易适得其反。
力宜巧不宜拙。
比如有一天早上，要上班，八点半签到，七点就得起，起的时候会不会困？会不会睡不醒？既然如此，那还要不要起？自己心中未免就要权衡一下不起的好处和坏处，起的好处和坏处，哪个损失大。
为了什么起，为了上班，那更深层次的呢？有人是为了赚钱，有人是为了不被老板领导罚钱，有人是为了完成任务，不想被某些人觉得他烂泥扶不上墙，想要证明自己，甚至可能有人是为了做好这份工作，实现自己的职业理想。当然还有许多可能性和原因。
于是在这个世界上，在每一天的每一个稀松平常甚至可以说无关紧要的清晨，有无数个人为了这么一个事跟自己作斗争，强迫自己，理性和感性的对立，这矛盾可大可小，一念天堂一念地狱，尤其可怕的是当你关上闹铃，心想再多睡五分钟就起的时候，合上眼，身体一松，许久之后你猛地睁开眼，没来由的有些心慌，打开手机一看，十一点三十七分，外加二十来个未接电话。
单单就说为了赚钱这一个原因可以促使自己早起。问题又来了，赚了钱干嘛，花，怎么花，花多少，去哪儿花，给谁花等等。这种问题相信每个人心中都有不同的答案，也可能同时有好几个答案。
往小了说，你起了，去上班了，跟昨天一样，跟以往你都起了的每一天一样，你会觉得，早起没什么难的。往大了说，别的不说，仅仅在这一天的空气还算清醒的早晨，你解决了一个问题。
困扰了人类很多很多年的哲学性问题。
前提条件是，仅在这一天，仅对你而言。
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