清晨,我不知不觉中开启了讨厌的磨叨模式。
因为我担心兔爸爸上班迟到,又生气起床早猫在被窝看手机,也不起床吃早饭。总是在早晨宝贵的时间里拖来拖去,问我要这个,又那个……
我心里当然是有情绪的,明明自己的事情,老是拖着我。
兔爸爸说:媳妇,你今天真漂亮,你对我太好了……
我立刻觉察到自己,嘴角上扬:哎呀,小兔子你情商太高了,不光止住了我的唠叨,还化解了不良情绪,在下佩服!
接受和接纳,我们选择了接纳!
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2022.03.02 【余娟】:感恩日志第️️37天 《论语》第8-10章1遍。累计7遍。《道德经》拳操舞0遍,累...
本文标题:接受和接纳
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