践行力

我不是一个追求完美的人，也不是一个自律的人。我觉得自己算是一个自由散漫的人，而我这一点一点的进步、蜕变。我总结了3点。

一、要有不改变誓不罢休的决心，重视你对自己所做的每一个决定。

大家普遍都会有一个误区，领导给出的任务，大家即使多么不情愿都会在限期前不眠不休把任务完成。而自己给自己的任务，比如一周1-2次的运动、减肥或者学习进修任务，却一次又一次的被压在箱底。

人活一辈子，都应该是为自己而活的，但我们总是重视了对别人的任务，却对自己任务视而不见，换一种说法就是对自己的不重视。

因此，第一步，我们要重视自己的决定，并且把自己的决定贯彻到底，无论最终结果是好是坏，对自己必然是一次成长。

如何重视自己，首先我们要建立自信，也要开始自觉。

自信-相信自己可以做得到（是的，是做到不是做好，先完成再完美，这是一个真理）。

自觉-《有钱人和你想得不一样》说到：“保持自觉，就是可以时时观看自己的想法和行动，好让你能够做出自己真心想要的抉择，而不是被过去的设定所操控。”

在重视自己的第一步做完后，我自己开始了减肥，从前我觉得自己不可能成功减肥，除非我不做事了。因为我的工作忙，三餐不定，作息不规律（这就是被过去的设定所操控）。但决定要去做之后，开始调整自己的饮食结构，没有少吃或不吃，生活习惯也没有太多改变，一个月下来瘦了8斤。这是一个于我而言很惊喜同时感觉很恐怖的数字，惊喜是我做到的，恐怖是我被自己过去的思维局限了以至于胖了几年。所以保持自信自觉可以让自己变得更加美好。

最后用《有钱人和你想的不一样》的一句话结束这一部分：你必须相信，只有你能造成自己的成功，也只有你能造成记得平庸，只有你能造成你自己为钱辛苦或是前途茫茫。不管是出于自觉还是不自觉的原因，你的人生状态都是你自己造成的。

二、找准自己的黄金学习时间，别人的规律都只是参考。

关于时间管理，每隔一段时间就会有一个热搜，比如篮球明星科比：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？商人王健林的一日行程表；哈佛大学半夜的图书馆。

我不否认这些优秀的人对自己时间管理特别优秀，但作为普通人的我们，是否应该盲从？不，我们应该参考，然后找出适合自己的方式。

曾经在群里和小李探花同学讨论过这个问题，他觉得无法早起很焦虑，我原本不焦虑的，被他说多了，我也焦虑了。但很快我清醒过来了，我是一个长期失眠的人，睡不好状态就很差。如果我强迫自己早起去学习，状态不好导致效率不高，最终没学到东西还让心情变坏了。

根据一段时间的调整，我发现自己适合长时间的学习读书，基本要用大块时间去看完整本书或半本，那样效率最高收获最大。还发现自己早上早餐后的时间以及晚上晚饭后一直到深夜的时间都比较能专心学习。于是每周我都会安排一个早上和一个晚上的时间去看书，这两个固定支出的时间保证了每周读两本书。

同时还会善用自己的零碎时间，比如我的工作每个月都会去政府部门办事，那么排队等待的时间我会用来处理一下能用手机解决的工作或者完成我其他社群的一些任务。同样因工作原因外出堵车，我会听一下樊登老师讲书。没有像以前那样烦躁然后刷淘宝看视频浪费掉。当你进入这种状态时，你会发现每日都新收获，每日都有新知识，每日都新感悟。同时你会发现，那些因排队、堵车而产生的不良情绪会在学习的过程中消磨殆尽，不会烦躁不安。

这样调整过后，我保持着工作以外格格读书营、一个写作群以及混沌大学的学习，各不耽误，日子特别充实美好。

三、把想到和做到的时间缩短

有研究表明，人一天大概有7万个想法产生。而会让我们反复琢磨的必定是最触动我们的那几个。这几个想法实现的概率就取决于我们的践行能力。

如果这个想法是今天我们去哪里吃饭，那么践行的速度会超快，因为民以食为天。如果这个想法是会有荣辱得失，那么践行的速度就会大幅下降，甚至有可能会被淹没在脑海里。

因为我们太多顾虑，我们会顾虑做了这件事别人对我们看法；会顾虑到这个事情也许会失败；会顾虑自己的能力是否能很好的执行。比如在群里交作业，尤其是一些大家之前都没有接触过的作业，比如拍视频等。有的人也许想做，甚至已经做了却不好意思交，因为害怕自己做不好还第一个交上去丢脸。有的人想做但是害怕做错，所以一直等，等别人交作业了自己好去参考。

我想说践行力的提升首先就是不能等。参考别人的作业不是坏事，但是我个人觉得看多了也许思想就被禁锢了，会不自觉地套用了别人的方式，最终也许自己有一些很好的想法就被各种顾虑都丢弃了。所以我觉得想做就不要等，马上立刻去做，在上班的，那我下班第一件事就去是去做。参考别人可以，但不要丢弃自己的想法，也许想法不够成熟不够好，但是这种源自内心的想法很重要，比一个100分更重要。

说到想法，及时记录自己的想法也是非常重要的，在这里说一个小方法，就是及时用录音方式录下来。

为什么是录音？因为人的想法天马行空，也许偶尔还会自相矛盾，如果写下来，那么写着写着自己就会进行一些修改，修改后也许想法就失真了。录音录下来，想到哪里说到哪里，最后原稿留下，复制出来的再进行修改，就会有不一样的感觉出来。

提升践行力其实不难，难在想到后马上做到。如果此刻的你觉得薪酬与工作不相配，那就马上去老板的办公室提出想法。达不到自己想要的加薪想法也没关系，后续老板会更留意你的工作，只要你努力还会被发现的；若老板同意加薪了，那么就皆大欢喜了。

如果此刻你想摆脱现在人生这种无力感，那么就拿起书本去阅读去学习；或者去跑步去健身；有些经济能力的就参加一些线上或线下课程，强迫自己去全身心投入一个月。一个月后无论你坚持做了什么事，你都会有收获。这种收获不是金钱，是内心的一种满足感，是生而为人的实在感。