要对宝宝做良好的情绪管理,那么就需要养育着自己有着良好的情绪管理。
在宝宝三岁之前,这个情绪管理最好是由妈妈来做,也就是全家人尽量要让妈妈的情绪稳定、妈妈的心情放松、妈妈的心境轻松快乐。大家可以帮着宝妈做一些、物质和体力活儿、的分担,让妈妈能够全身心的关注宝宝,和宝宝进行良好的互动。
当妈妈的情绪稳定以后,那么就能够正确对宝宝的各种反应做出及时的回应,宝宝的情绪就能够很稳定。当宝宝受到鼓励或者批评时也能够正常的接纳并调整自己的行为。如果宝宝接收到的关注不足,或者说接收到的是一些错误的回应。那么宝宝的情绪就会糟糕,并影响他今后甚至一生的情绪管理。
养育者切不可对着宝宝发泄自己的情绪,最好只对宝宝的行为做出情绪上的反应。让宝宝体验多种情绪,并由养育者示范出应有的情绪反应。
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