这六个阶段很大程度上是以内容来划分的。
一阶段是评估，成员的心理状况和心理期待。这时是在做一个团体导师和团体成员的一个匹配，目标达成的一致性。这和开始的前期评估不一样，导师为了了解成员的心理状况如何，会让成员介绍自己及来参加的目的是什么，期待获得什么等等，也可以主题引入，了解一下大家对这个主题的看法，然后通过看法来评估。再一次匹配，匹配好了才能减少后面不必要的误会，然后再进行下一步。
二阶段是呈现，成员的心理状况借助媒介外显化。也是表达，是借助来表达，比如某个情景触动了，共鸣了，有代入感。
三阶段是表达，成员的内心表达。主动的来表达，没有媒介，在温暖的场里，主动想要表达了。
呈现和表达是可以相互之间转换的，比如通过石头这个载体这个媒介来呈现，呈现完了后然后给石头写一封信，这又是在表达。表达的过程中开始转换。
四阶段是转换，成员的态度认知改变。也就是个人思想上的认知上的转化，也就是教育的功能。狭义的教育是从评估直接就转换，不给人呈现的机会，表达的机会，也不给人抒发的机会，也不给人宣泄的机会，一上来就开始洗脑，说教，一开始就想让人思想上作出改变，认知上作出调整，这是不科学的，动之以情，才能晓之以理，才能达到一个水到渠成的效果。
五阶段是整合，成员的心理系统协调。心理系统可以理解为个人的心理问题，就是从紊乱到正常，认知一点点改变，累积起来之后，才可以整合了，走三步，退两步，这是心理成长的规律，从小变到大变，然后就到了最后的阶段。
六阶段是康复，成员以全新的积极的面貌在团体中行动。
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