“成熟”的三个条件

如今，街头巷尾都充斥着各种抗衰老的信息。比如，想延长自己的寿命，什么都比不上每天散散步；注意饮食营养均衡，上了年纪才更应该吃一些肉食；每天动动手做做事情，或许会有预防阿尔茨海默病和延缓阿尔茨海默病恶化的效果等。

如果听人说起某件事对健康有益，我们就会想推荐给父母，至于尝试不尝试在于父母。“为什么不试试呢？”“我明明是为了你好。”这种强加于人的说法，其实就是试图改变对方的言行和态度。父母会因此感到压力，如果遵循了孩子的提议，就相当于自己认输。所以为了不认输，父母往往会拒绝孩子的提议，如果事情这么发展，根本就对父母没有任何帮助。

我们要做的是，不强求对方改变，首先改变自己。那么，应该如何改变自己呢？总而言之——变成熟。

成熟有三个条件：第一，自己认可自身的价值。自己的所作所为、自己的存在价值与他人的评价无关，首先自己要认可，相信自己有价值。简而言之，就是无须寻求他人的评价或认可。

如果期待父母能和自己说“谢谢”，期待周围人能赞扬自己“太辛苦啦”“你可真孝顺父母呀”，那么照顾父母这件事就会变成一种痛苦。这是因为，父母不一定会因此感激我们，身边的人也未必会认可我们的努力。

如果我们还未彻底变成熟，就会为了得到他人的评价、认可而勉强自己。如果没有获得自己预期的评价，他人也没有表现出认可之意，我们就会心生不满，“我明明都这么努力了”！然后会把攻击的矛头对准父母和身边人，最终导致关系的恶化。

第二，对于那些必须要自己决定的事情，就一定要自己作决定。

面对衰老的父母，我们能够做些什么、要做些什么，所有这些都应该自己思考，自己决定。如果看到所有人都那么做所以自己也那样做，或听别人说怎么好就怎么做，这些都是不好的。

所谓自己的课题自己决定，就意味着我们能做到尊重对方，让他们以自己的方式去选择自己的人生。这件事至关重要。决定怎样度过晚年生活的，是父母本人。我们不应该插手过多，身为子女，不应把自身的想法和希望强加于父母身上。

我们希望父母上了年纪也能精神矍铄，快乐充实地度过每一天；同时也希望老人能为子孙做出榜样，既慈祥又仁爱……希望父母符合我们的理想，其实是因为我们没有做到成熟的第三个必要条件——摆脱自我中心性。

所有人都是社会共同体的一部分，但这并不意味着每个人都处于这个共同体的中心位置。“我”并不需要为满足他人的期待和要求而生活，“他人”也并不是为满足“我”的期盼和心愿而活着。

父母和孩子是一个共同体，无论是父母还是孩子，都是这个共同体的一部分，然而，他们又都不是这个共同体的中心。照顾父母的关键就在于，在相处的时候，对这一点心中有数，并做到自觉遵循。如果违背了对方的理想和期待，导致双方都感受到无谓的挫败感，那么，照顾父母这件事迟早会变得难以为继。