这一期是两周前学习的，事实上姚老师解读文字版我看了三遍，每一遍都有新觉察，可是要把感悟写出来，并不容易。
这一期讲了铭印的特质，种下铭印的三种方式和影响铭印强弱的旋钮–动机。
铭印记录着我们走过所有来路的一切，身语意都在其中。包括我为了自己在人前的虚荣，对孩子的学习成绩特别敏感，甚至忘记了在他受挫的时候，我更应该给予安慰和帮助；包括我想让自己的先生挣更多的钱，因为没有实现，我说了些尖酸刻薄的话；包括在爸妈面前我总是以说教者的身份出现，却往往忽视了他们省吃俭用背后是一段很痛苦的往事。
此时此刻，安静下来写这篇感悟，很多意识中的画面果真如一幕幕电影镜头在缓缓回放，后悔曾经的懵懂和自以为是。
此时此刻应该是我开始蜕变的一个更高的起点，人生的电影还会不断有续集，我要让我的续集充满爱和无私。
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